外が凍りついていて、お尻を買い物する要素の中を走り回っているときは、リラックスできるお風呂に勝るものはありません。バスソルトを追加すれば、それは完璧です。 そして、私たちはそれらの店で購入した塩についても話していません。 DIYバスソルトは非常に優れており、価格の何分の1かの費用がかかります。 それだけでなく、彼らは実際に素晴らしいホリデーギフトになります（それであなたはそのすべてのショッピングビジネスをただixnayすることができます）。
これらのバスソルトはとても簡単に作れます！ ユーカリやバニラなど、季節を思わせる香りを使いましょう。
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塩辛い真実
あなたはほとんどのドラッグストアでエプソム塩を見つけることができます。 エプソム塩は塩ではありませんが、その有益な特性の多くで知られている天然に存在する純粋なミネラル化合物です。 筋肉痛を和らげ、ストレスを和らげ、体をリラックスさせ、捻挫や打撲による痛みや腫れを軽減し、 もっと。 バスソルトのレシピには、簡単な重曹が含まれています。 お風呂で重曹を焼くと、皮膚の軽い炎症を和らげることができます（冬の天候による乾燥したかゆみのある皮膚を考えてください）。
香り-国の追加
ユーカリオイルは、香りが良いだけでなく、多くの有益な特性があります。 このオイルは、抗炎症剤、充血除去剤、防腐剤、デオドラント剤として機能します。 バニラの香りは心地よくリラックスできます。浴槽に浸かっているときにまさにあなたが望むものです。 追加のボーナスは、ほとんどのバニラエッセンシャルオイルがホホバオイルと組み合わせて提供されることです—素晴らしい保湿剤です。
バスソルトはふた付きのガラス容器に入れ、お風呂ごとにスプーン一杯程度使用します。
ノート： 妊娠中の方は、エプソムソルトを使用する前に医療提供者にご相談ください。 また、妊娠中またはその他の健康上の懸念がある場合は、エッセンシャルオイルを使用しないでください。 エッセンシャルオイルとアロマセラピーの事実と安全性に関する情報については、 全米ホリスティックアロマセラピー協会.
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DIYユーカリとバニラバスソルト
材料：
- エプソム塩1カップ
- 重曹1/2カップ
- ユーカリエッセンシャルオイル3滴
- ホホバオイルにバニラ8滴
- 緑の食用色素（オプション）
方向：
- エプソム塩、重曹、エッセンシャルオイルを大きな密封可能なビニール袋に入れます。
- 食用着色料を使用してバスソルトに色合いを付ける場合は、ビニール袋の材料に1滴追加します。
- 袋を密封し、手で中身をマッサージして、食用色素が材料と混ざり合うようにします。
- ビニール袋から蓋付きのガラス容器に移します。
- お風呂ごとにスプーン1杯を使用してください。
2013年11月に最初に公開されました。 2017年11月に更新されました。
