子供たちの自己受容を促進するための私たちの努力において、私たちは子供たちが太りすぎで不健康になることを可能にしていますか？
NS メイヨークリニック 定義する 小児肥満 「子供や青年に影響を与える深刻な病状。 これは、子供が年齢と身長で通常の体重をはるかに上回っている場合に発生します。」
身体的には、子供はカロリーを消費しすぎたり、消費カロリーが少なすぎたり、あるいはその両方が原因で太りすぎになります。 感情的には、小児肥満は自尊心の低下やうつ病につながる可能性があります。
しかし、その逆も当てはまりますか？ 子供たちに彼らが今のように素晴らしいことを伝えることによって、私たちは子供たちが太りすぎで不健康になることを可能にしていますか？ 私たちは専門家に尋ねました—そして彼らの答えはまちまちでした。
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はい、有効にしています
「どんなに小さな成果であっても、すべての人を祝うという私たちの傾向は、長期的に有益であるよりも有害です」と、著者のスザンヌ・ラガは言います。 あなたはロック！ スター学生になる方法とそれでも楽しむ方法. 「確かに、親は子供たちに自分自身を愛し、幸せになるように勧めるべきですが、良い自尊心は今のところ子供を連れて行くことしかできません。」
ラーガは、私たちの「（そして特に）敗者を含むすべての人にトロフィーを与える」という精神が私たちの子供たちを過酷なものに設定していると説明しています 大学での目覚めと彼らの最初の仕事、そこでは一定の基準の努力が期待されます—そして誰もがAまたはAを取得するわけではありません 昇進。
「自分を受け入れて愛することは、幸福にとって素晴らしく不可欠です」とラガは言います。「しかし、親は子供たちに健康と自己イメージを向上させたいという願望を植え付ける必要もあります。」
はいといいえ
「自己受容は非常に価値がありますが、私たちの選択、行動、習慣に責任を持つことも価値があります」と言います モジョコーチ 健康とフィットネスの専門家、デビシルバー。
「非常に多くの子供たちが、貧しい食べ物の選択や座りがちな生活の組み合わせのために太りすぎです」とシルバーは言います。 「彼らはまた、ロールモデルを欠いており、落ち着かせたり、落ち着かせたり、麻痺させたり、リラックスしたり、単に時間を埋めるために食べることを学びます。」
子供たちのスケジュールを超過しても効果はありません。 「子供たちは、ある活動から次の活動へとシャッフルされながら食べる必要があります」とシルバーは付け加えます。 「「ダッシュボードダイニング」オプションは通常、不健康です。 ですから、私たちは子供たちに前向きな自尊心を持たせたいのですが、私たちが子供たちのために行っている選択はこれらの目標をサポートしていません。」
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いいえ、有効にしていません
「私たちは、自己受容を促進することによって、子供たちが太りすぎで不健康になることを可能にしているとは思いません」とビバリーヒルズの心理療法士バーバラ・ネイトリッヒは言います。 「子供たちに自己受容を教えることは、あなたが子供に不健康であっても大丈夫だと教えていることを意味するのではなく、子供が健康であることを保証するのは親と子の仕事です。」
フランウォルフィッシュ博士、ビバリーヒルズの主要な子供および家族療法士は同意します。 「親は子供を甘やかしますが、これを肥満の問題と比較するのは本当にリンゴとオレンジです」と彼女は言います。 「肥満の子供たちのほとんどは、不快な気持ちに直接対処しません。 食べることは、痛みを伴う感情を避ける方法です。」
ウォルフィッシュ博士は、過食は子供のうつ病の症状であると信じています。 「私は、親が子供の[太りすぎ]に悩まされていない単一の家族を治療したことはありません」とウォルフィッシュ博士は言います。 「私の仕事は、両親を子供の背中から離し、子供が太っていると批判するのをやめることです。」
「小児肥満症は、悪い食生活、新陳代謝の遅さ、心理的問題の結果です」と、著者のエリカ・カッツは述べています。 美しさを超えた絆. 「それは甘やかされていない、それは単に知識の欠如である可能性があります。」
自尊心については、カッツ氏は次のように述べています。「肥満の子供たちが肥満であることに満足することを奨励しているとは思いません。 しかし、感情的な苦痛も過食症を引き起こす可能性があるため、気分を悪くして壊れやすい自尊心を破壊することもできません。 大人として5ポンドを失うのは十分に難しいです。 子供であり、50ポンドを失う必要があり、からかわれ、体のために落ち込んでいると想像してみてください。 肥満は複雑であり、そのように扱われるべきです。」
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