コンシューマーレポートの医療チームは、両親のためのインフルエンザのガイダンスに関する最新情報を本日共有しました。 あなた自身とあなたの家族がH1N1豚インフルエンザを回避するのを助けるために、常に情報を入手し、以下の予防措置を講じてください。
H1N1豚インフルエンザを回避するための保護者向けガイド：
以下に、連邦政府が提供する主要な予防、計画、および治療の推奨事項を示します。 豚インフルエンザ（および他の多くの 病気も）。
防止
- 豚インフルエンザがあなたのコミュニティにある場合は、モール、劇場、その他の混雑した場所に近づかないでください。
- 石鹸と水で20秒間（またはハッピーを歌うのにかかる時間だけ）手を激しく洗うように子供たちに教えてください 2回大声で誕生日を迎えましょう！）特に、トイレに行った後、食事の前後、咳をした後、または くしゃみ。
利用可能なシンクはありませんか？ 手指消毒剤または抗菌ハンドワイプを提供します。 - 手に感染したり、水滴が広がったりしないように、咳をしたり、ひじの内側にくしゃみをしたりする方法を説明します。 あるいは、咳やくしゃみをするときはティッシュで口を覆うように注意してください。そして、そのティッシュをすぐに捨てるようにしてください。
- 病気の人から約6フィートの距離を保つように最善を尽くすように彼らに言います。
- 病気の子供は、体調が良くなるまで学校やデイケアから家に置いてください。 大人の場合は約7日であるのに対し、子供は10日まで感染し続ける可能性があります。
計画
お住まいの地域でインフルエンザが発生した場合は、学校が閉鎖されることを期待し、日中の子供の世話をするための計画を立ててください。 緊急時に子供の世話をすることができる友人や親戚がいない場合は、雇用主にどのような選択肢があるか尋ねることができます。 休暇を取ったり、病気休暇をとったり、在宅勤務したりできますか？ 学校が閉鎖されたり、自分の病気の子供がいたりした場合に備えて、これらの質問に今すぐ回答してもらうことをお勧めします。 また、デイケアに連絡して、 パンデミックインフルエンザの計画 設置されています。 そうでない場合、あなたは彼らがそれを作るのを手伝うことができます。
H1N1豚インフルエンザの治療
お子さんがインフルエンザの症状を示した場合は、医療提供者に連絡して検査と治療について確認してください。 典型的な症状には、発熱、咳、喉の痛み、体の痛みと頭痛、悪寒と倦怠感、そして時には下痢や嘔吐などの胃腸症状が含まれます。 非常に幼い子供は、発熱や咳などの典型的なインフルエンザの症状を示す可能性が低いようです。 幼児では、呼吸困難や活動の低下にも注意してください。 乳児が発熱や倦怠感を持っている場合は、咳などの呼吸器症状がなくても、医師に連絡してください。 妊娠中の女性や幼児、特に5歳未満の子供や基礎疾患のある子供は、インフルエンザの合併症のリスクが高くなります。 医師は、1歳以上の子供向けに、抗ウイルス薬の1つであるタミフル（オセルタミビル）またはリレンザ（ザナミビル）を処方する場合があります。 また、FDAは最近、タミフルを1歳未満の子供に処方することを許可する緊急許可を発行しました。 抗ウイルス薬に加えて、年齢に適した解熱薬について質問してください。 アスピリンや、ライ症候群を引き起こす可能性のあるペプトビスマスなどのアスピリン含有製品や、6歳未満の子供には、咳止め薬や風邪薬を避けてください。 子供たちが水、ジュース、ペディアライトなどの液体をたくさん持っていることを確認し、十分な休息をとれるように子供たちを快適に保ちます。
豚インフルエンザを他人に感染させないでください
感染を制限するために、病気の子供を感染していない子供から分離し、ティッシュの箱とゴミ袋を渡して捨てるようにしてください。
いつ助けを得るか
子供に次の症状のいずれかに気付いた場合は、緊急の助けを求めてください。
- 急速な呼吸または呼吸困難
- 青みがかったまたは灰色の肌の色
- 脱水または拒絶液
- 子供は目を覚ましたり、あなたと交流したりしません
- 子供を抱かれたくないようにする極度の過敏性
- 症状は改善し、その後発熱とさらにひどい咳で再発します
H1N1豚インフルエンザの回避に関する詳細については、以下をご覧ください。
コンシューマーレポートインフルエンザのブログにアクセスしてください。
豚インフルエンザ：H1N1豚インフルエンザを回避するための最良の方法
強力な免疫システムでH1N1豚インフルエンザを避けてください
豚インフルエンザについて他の人が言っていることを見てください
SheKnowsメッセージボード： H1N1豚インフルエンザについてどの程度懸念していますか？
