私がついに家庭内暴力の霧から抜け出した方法– SheKnows

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私はちょうど19年、4か月、10日間結婚していたが、その関係は裁判官のガベルのストライキで終わった。 私はパラリーガルとして自分の和解条件を提出し、その日マッキニーに車で行くことに興味がなかったので、最終審理のために法廷に出廷しませんでした。

ジャナクレイマー/スティーブマック/エベレットコレクション
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養育費と扶養手当の額、およびそれぞれに支払われる期間については、すでに合意していました。 誰が何を手に入れるかについてはすでに合意していました。 議論することは何もありませんでした。

正式な解散には約30分かかりましたが、それが終わると、20年近く一緒に過ごした男性から電話があり、「まあ、終わった」とだけ言われました。 私の回答:「わかりました。 Braum’sに行って、ビスケットとグレイビーをもらってくれませんか?」 私はお腹が減っていた。

もう涙はありません

私の結婚が終わったという事実に私が悩まされていなかったと誤解して考えないでください。 私は、本当にそうでした。 2013年3月5日が転がる頃には、その壊れた結婚のために予備の涙は1つもありませんでした。 私はすでに泣き叫び、飛び跳ね、空中にパンチを投げ、鏡を見つめ、胎児の位置を取り、他のすべてのことをしました。

余波の計画を前に進める以外にやるべきことは何もありませんでした。 問題は、私には決まった計画がなかったということでした。 私は無感覚すぎて合理的な決定を下すことができませんでした。 私が確かに知っていた唯一のことは、私の息子のウィルがその6月に大学に向かうということでした。

私は新たに離婚しただけでなく、すぐに空の巣もできたでしょう。 次の月 離婚 あなたが持っているのは強くなるまであなたがどれほど強いかを決して知らないという理論を証明するでしょう。 私はいつもブートストラップをしてきましたが、戦士になりました。

ダラスを離れたくありませんでした。 その年の7月に借金が切れるまで家にいるつもりだったのですが、そうすればもっと小さな場所を見つけることができました。 独身女性として、私は3,500平方フィートの家を必要としませんでした。

真実は、しびれが落ち着き、私はもやの中にいたということです。 日は互いに溶け合った。 私がそれを知る前に、私たちはウィルの大学フットボールのキャリアの始まりであると私たちが考えたもののためにルイジアナに向かった。 私は彼を学校に連れて行き、それからしばらくの間母のところに行くつもりでした。 それは混乱が始まった日でした。

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私たちはビートアップしたSUVと彼の15歳の車で離陸しました。 彼が私の前で減速していることに気づいたとき、私たちは途中でそれを達成していませんでした。 彼は自分の車から私に電話をかけてきて、自分の車に何か問題が発生していると言った。 時間に追われていたので、トラックに乗って先に進むように言った。 彼はズームアウトし、私は彼の後ろでパターをしました。

そこに着くと、彼はフットボールキャンプの資格がないことがわかりました。 その時、私は彼を無視していたことに気づきました。 私は彼の車、彼の人生の世話をしていませんでした。 何が起こっているのかわかりませんでした。 私を知っている人なら誰でも、私の子供が私が呼吸する空気そのものであることを知っています。 それでも彼にもっと注意を払わなかったと私が感じる罪悪感はまだ圧倒的です。

退却

再編成して回復するには、家に帰ってルイジアナに戻る必要があることに気づきました。 私たちは一緒にママのところに戻りましたが、彼の車は、再び運転できるようになる前に、ほぼ1年間彼女の庭に座っていました。 ダラスに戻った直後に私のトラックは故障しました。 私はそれをUホールの後ろのルイジアナに牽引することになった。

兄と親しい家族の友達が私を引っ越すのを手伝ってくれました、そして私は永遠に感謝します。 二人がいなかったら、私はそれを取り戻さなかっただろうと確信を持って言うことができます。

引っ越しの最後の旅は、涙が私を再び見つけたときです。 その旅行はちょうど4時間かかります。 私は最初の2つを求めて泣きました。 あちこちで涙ではなく、完全に泣いています。 私の人生の最後の20年間は、箱に入れられてレンタルトラックに詰め込まれていました。

虐待に反対する発言

長い間、私は想像できる最も恐ろしい精神的および感情的な虐待の犠牲者であったという事実を隠しました。

2009年7月21日、私は私を殺すはずの脳出血に見舞われました。 ICUにいる間、医師は私にストレスがかかっているかどうか尋ね続けました。 私は繰り返し彼らにノーと言いました—実際、私は彼らが私にそれを尋ね続けていることに少し腹を立てていました。

ストレスがたまっているのが当たり前だったので、つながりませんでした。 絶え間ない軽蔑、それほど微妙ではないプットダウンは、私には価値がなく、負担が私の日常になっていると言われました。 さらに悪いことに、ある時点で、私はそれをすべて真実と見なしました。 私は彼を信じた。 少し時間がかかりましたが、その闇から登り始めました。

私はいつも自分の面倒を見ることができました。 私はいつも自分の強みを認識してきました。 何が起こったのかというと、私の元夫は、自分が弱点だと思ったもの、失敗や欠点だと感じたものをすべて取り、見つけた中で最も明るいマーカーでそれを強調しました。 それが虐待者の働き方です。 ねじれないでください。私たちの誰もが虐待の犠牲になる可能性があります。

カウンセリングにたどり着く頃には、めちゃくちゃでした。 カウンセラーは、私が始めたほとんどすべての文が「彼は…」または「彼は言った…」で始まっていることにすぐに気づきました。これらのカウンセリングセッションは私の癒しの始まりでした。

自分を見つける

ルイジアナに戻ってから、自分の人生の満足できない部分の改善に取り組んできました。 最も重要なことは、自信を取り戻し、自分のストーリーを詳細に伝える力を身に付けたことです。 恥ずかしいこともありますが、他の女性が恐れていることを大声で話したくない場合は、どうすれば他の女性を助けることができますか?

私は治癒を続けており、その過程には、傷口が呼吸できるように包帯を外す意欲が含まれていることを知っています。 私は自分の目的が何であるかを知っています、そして立ち入らないことを怠るでしょう。 乞うご期待。