良い本で最後に迷子になったのはいつですか。 図書館、本屋、さらにはソファに向かい、途切れることなく自分を治療してください 読む セッション。
写真提供者:Mallivan /iStock / 360 /ゲッティイメージズ
チャレンジ:ストーリーを消費する
どうして? 読書が友達の最新のFacebookの更新をスキャンすることを意味する場合は、脳をより良いものに扱う時が来ました。 読書はあなたの知識と語彙を豊かにし、あなたの記憶力、文章力、集中力、分析的思考力を向上させるのに役立ちます。
ライナ: 私は7年以上本を全部読んでいません。 このチャレンジに行くかどうかさえわかりませんでしたが、予期せぬ風邪を引いて2日間ベッドに閉じ込められたことが、実際に時間の贈り物になりました。 私は自分の好きな本の1つを読み直すことにしました、そしてああ、どうして私はそのページで自分自身を失ったのかを知りました。 私は笑っていて、目がくらんでいて、その気持ちをその日の人間関係に取り入れました。 本を読んで何か素晴らしいことが起こった。 娯楽をどれだけ楽しんだか忘れていました。
ケイティ: ジョージエラライオンの詩に触発された 私はどこから来たの、私は自分のルーツを振り返り、思い出をまとめて子供たちと共有します。
私は木の棒の馬、唐オレンジの飲み物とキャプテンクランチから来ました。
私は、湖のそよ風が吹く、お父さんの手でタイル張りされた床のスクリーン付きポーチハウスの出身です。
私は休日に使用されるフォーマルなリビングルーム、ニューヨークとバーモントの愛好家の出身です。
心気症と自作のアウトドアマンから。
私はジャージーショア、ベーグル、ワワの出身です。
ロングアイランドの祖父母、ビーズ、ハーゲンダッツとの夏から。
夜明けのミニバン旅行からドッグショーやダルメシアンまで。
私はカントリークラブのプール、松、そして途切れ途切れのバーニガット湾の出身です。
私は養子縁組、離婚、そして混合家族の出身です。
私は夢想家の出身で、夢を見ています。
私たちの 毎日のインスピレーション シリーズはあなたの人生を改善するための小さな方法であなたを刺激したいと思っています。 20人の女性に、さまざまな小さな課題に取り組み、その結果を共有するよう依頼しました。 日常のインスピレーションの課題をすべて見る ここ、そして女性に会う ここ.