アシュリー・グラハムのような驚くほど美しいモデルがこれまでに持っていたと思いますか 身体イメージ 問題？ これが彼女が彼女を維持する方法です 自信 あなたが今日使うことができるマントラで。
のページを飾った最初のプラスサイズのモデルだったグラハム スポーツイラストレイテッド 水着の問題で、「プラスサイズ？」というタイトルのこの信じられないほどのTEDトークを行いました。 フルレングスの鏡で自分自身にペラペラ話をすることから始まった「もっと私のサイズのように」。
「あなたは大胆で、素晴らしく、美しいです」と彼女は自分に言い聞かせました。 「あなたのような女性は他にいません。 あなたは有能です。 背中の脂肪？ 今日はあなたが私のブラを飛び越えているのを見ますが、それは大丈夫です、私はあなたを愛することを選ぶつもりです。 そして太もも？ あなたはとてもセクシーなので、お互いをこすり合うのをやめられません。 大丈夫です。 私はあなたを維持するつもりです。」
「そしてセルライト」と彼女は続けた。「私はあなたのことを忘れていません。 あなたが私の下半分全体を引き継ぎたいのに、私はあなたを愛することを選ぶつもりです。 あなたは私の一部であり、私はあなたを愛しています。」
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グラハムは群衆に、彼女の言葉は彼女の体、つまり他の人が彼女の人生全体にラベルを付けようとした体を取り戻す方法であると説明しました。
「私の自信のように、私の体は、必ずしもそれを理解していない他の人によってバラバラにされ、操作され、制御されてきました」と彼女は言いました。 「自分の体の所有権を取り戻すと、先入観のある女性の美しさの基準に逆らう女性としてのより大きな目的を発見しました。」
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アシュリーグラハムの素晴らしいTEDトークをご覧ください。
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昨年5つの主要なカバーを上陸させたモデルは、彼女の経験は簡単に翻訳できると言いました 残りの私たちのために：特に自分を愛することになると、語彙から「できない」という単語を削除します。
「誰にもあなたができないと言わせないでください…」と彼女は言いました。 「男性と女性の両方がボディポジティブな環境を作り出すことが重要です。 あなたの人生で重要な女性を高揚させ、彼らが彼らの美しさを表現するための安全な空間を作り、そして 彼らが何であるかのために彼らを隠すのではなく、彼らの体と彼らが誰であるかを受け入れることを快適に感じます いいえ。"
生きるための言葉。
