アリシアシルバーストーンビーガンで虐待のないライフスタイルを送るという彼女の決断は、最初は動物への愛情と地球に優しく優しくなりたいという願望から生まれました。 しかし、彼女が完全菜食主義者になった後の数年間で、活動家と 無知 と ミスマッチ 女優はSheKnowsに、それが「本当に健康を変えた」と語り、彼女の世界観を伝えました。
彼女は、体重減少、喘息吸入器やアレルギーショットの必要性の減少、皮膚や髪の毛から放射される「輝き」など、体の変化の変化に最初に気づいたと言います。 そして、それが気分のバランスを取り、より多くのエネルギーを与える方法でそれを感じました。 地球とそのすべての住民のそばで正しく行動することの感情的および環境的利点と、植物ベースのすべてのものに心と心をシフトすることへの彼女の情熱を追加します 虐待フリー 非常に理にかなっています。
「動物虐待を減らすことに加えて、この食事療法は地球を癒すのに役立ちます。 植物ベースの食事は、私たちの地球を救うための最も効果的な方法の1つです」とSilverstoneはSheKnowsに語っています。 「動物農業は責任があります 51パーセント 温室効果ガス放出の原因であり、森林破壊、生物多様性の喪失、水質汚染の主な原因です。 まるで同じようにゆるい食事を2回並べているかのようですが、1つのプレートは地球に悪影響を及ぼし、健康を害し、世界の飢餓を助長します。 もう一方のプレートは無害で健康的で癒しです。 それは私にとって簡単な選択です！」
シルバーストーンは以前に本を書いた— 親切な食事 — それはあなたのビーガン料理の旅を始めるためのいくつかのレシピを提供しながら、この重要な決定の倫理的意味を解き明かします。 しかし、彼女は、特にウェルネスの分野では、責任を持って食べたり消費したりする方法についての教育が必要であることを理解しています。 そして彼女は、ますます多くの人々が情報に基づいた倫理的なライフスタイルの変更を行えるように支援したいと考えています。「全体として、目標は完璧ではなく解決することです。 あなたは最善を尽くしますが、道に迷った場合は柔軟で思いやりがあります！」
「まず、食べ物を優先し、野菜を食べましょう。 輝く肌は裏返しから始まります」とシルバーストーンは言います。 「…第二に、世界には非常に圧倒的な量のパーソナルケア製品があります。 ビーガンと虐待のないこれらの2つの層は、製品の過負荷を減らし、責任を持って製品を生産するブランドをナビゲートできるようにします。 これらの責任ある製品は、動物や地球に思いやりを持ちながら、あなたが消費するのにより健康的です！」
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私の好きなものの1つは、皿に小雨が降るクリーミーなタヒニドレッシングです。 それはそれを退廃的でおいしいものにします！ スプーン一杯で食べ始めると危険なこともあります…😋これは私とベアの頼りになるタヒニドレッシングです。 私たちのお気に入りのタヒニブランドは@ bradsorganic＆@ soomfoodsです。 shoyuの場合– #Mitoku Kanazawaをまとめて購入しているので、ビデオで小さいボトルを再利用しているのを見ることができます。 #BernardRanches魔法の柑橘類をありがとう！ 完全なレシピのためのバイオのリンク<3私はこれを海苔ブリトーで作ることを強くお勧めします。 📽：素晴らしい@kristingram、たくさんの愛
によって共有された投稿 アリシアシルバーストーン （@aliciasilverstone）オン
「このアイテムが本当に必要かどうかを自問することから始めましょう。この惑星では大量の物質が生産されており、すべて地球の貴重な資源が必要です。 このため、私は最初に、少ないほうが多いことを思い出します。 新製品を購入する必要がある場合は、ビーガンの基準を満たしていることを確認します。 虐待のない、無毒で、地球に優しいパッケージを利用し、そして最も重要なことに、効果的です。」 シルバーストーンは言います。 “… 私のブログ 私が愛する天然物に関する情報と、避けるべき怖い成分に関する情報を共有します。 しかし、全体として、ラベルを読んでください！ ラベルに記載されている成分がある場合、発音、調査、スキップすることはできません。 あなたが本当に製品に興味を持っているなら、で素早く簡単に検索してください 環境ワーキンググループの消費者ガイドデータベース. 私たちのためにこのすべての宿題をしてくれる組織やブロガーはたくさんいます！ 成分を読むことに加えて、もしあれば、それがどんな認証（USDAオーガニック、非GMOプロジェクト検証済み、フェアトレードなど）を持っているかを評価してください。」
アリシアは何年もの間、心のこもったライフスタイルを培ってきました。 文字通りすべて 彼女が身に着けている、または彼女の体はビーガンです、私たちは彼女が彼女の最高の人生を送るのを助けながら彼女の親切で緑の基準を満たした彼女のお気に入りのウェルネス製品のいくつかについて彼女に尋ねなければなりませんでした。 ここに彼女のおすすめのいくつかがあります：
mykindOrganicsのビタミンとハーブ
彼女が息子を妊娠していたとき、シルバーストーンは、彼女のライフスタイルに理想的に一致する完璧な出生前ビタミンを見つけるために「探求」を行ったと言います。 「オーガニック、非GMO、完全に植物ベースで、ファンキーな加工済みのがらくたがない—オーガニックの綿毛でドレスアップした化学分離物のボトルは欲しくありませんでした。」 1つの小さな 問題？ 「私が摂取したかったビタミンは存在しませんでした。」
それで彼女は共同設立しました 生命の庭を持つmykindOrganics ビーガン、認定オーガニック、非GMO検証済み、食品ベースのビタミンを、フィラーやバインダーなしで作成します。 そして、彼女は本当にそれらすべてに夢中です。「私は私の種類のお気に入りがたくさんあるので、ここに行きます。特にビタミンCチェリータンジェリンスプレーが大好きです。とてもおいしいです！ B12スプレーはなんとも美味しいです。 マルチだけでなく、エルダーベリーやターメリックグミも含めて、私たちのグミについて言及せずにはいられません。これらはどれも砂糖を加えておらず、有機リンゴと桃からの純粋な甘さだけです。 チュアブルビタミンD3、ビタミンB12スプレー、よく眠れる、アシュワガンダも大好きです！」
シルバーストーンが20年以上にわたって選んだデオドラントである彼女は、安全でビーガンであり、「そして最も重要なことに効果的」であることを愛しています。 なぜなら、 明らかに.
「CRYSTALはミネラルベースで、無毒で虐待のない成分から作られ、パッケージは環境に優しいです」とシルバーストーンは言います。 「それらの成分には、アルミニウム、パラベン、シリコーン、フタル酸エステル、人工香料、着色料は含まれていません。 何年もの間、私は彼らの大好きなミネラルストーンを使用していましたが、今では彼らのロールオンに夢中になっています。」
「彼らはエコ、ビーガン、そしてシックです」とシルバーストーンは言います。 同意する必要があります。
アリシアシルバーストーンレベルの髪を手に入れたいと思ったことはありませんか？ ジョバンニは、彼女が20年間携わってきたもう一つのブランドで、ビーガンにやさしく、リーピングバニー認定を受けています。
「彼らは、ほとんどの従来のパーソナルケア製品に見られる、健康的でないファンキーな化学物質を使用していません。 あなたの最大の臓器、別名皮膚（パラベン、フタル酸エステル、DEA、プロピレングリコール、または人工着色料）」と彼女は言います。 「成分ベースは生分解性で、ほとんどがUSDA認定オーガニックです！」
シルバーストーンはそれを最もよく言います：「うん！」 （彼らはまた、この編集者が夢中になっているビーガンモッツァレラチーズを持っています。）
または彼らのサイトにアクセスして 店でそれを見つける お近く。
シルバーストーンは、自分のキッチンで植物ベースの肉の代替品を探している人には、ビヨンドバーガーをお勧めします。
「でも、どこか素敵な場所で外食しているなら、インポッシブルバーガーを選んでください。これもとても美味しいです！」
SheKnowsでの私たちの使命は、女性に力を与え、刺激を与えることです。私たちは、あなたが私たちと同じくらい好きになると思う製品のみを特集しています。 このストーリー内のリンクをクリックして何かを購入した場合、販売の小額の手数料を受け取る場合があることに注意してください。
