数年前にジューサーが家庭で使用できるようになったとき、私はジューサーが欲しかった。 ジュースやスムージーの店がずっと好きでした。 私たちが最初にジューサーを家に持ち帰ったとき、私たちはそれをたくさん使いました。 それから、もちろん、目新しさはすり減り、それはますますキャビネットから出てきました。 しかし、季節のジューシーで甘くておいしい果物は、ジューサーを私たちの通常の健康的な食事のルーチンの一部にするように私たちを刺激しました。
ジューサーを持っている、または購入した場合、それがスペースを占有する単なる別のアプライアンスにならないようにするにはどうすればよいですか？ 最初は少しコミットメントが必要ですが、その後は習慣になります。 すぐに、それなしでどのように生活したかがわかりません。 あなたのグラスの超新鮮な栄養素の利点を超えて、それはただ味がします とても良い.
それを出さないでください、それをきれいに保ってください
はい、私は知っています：カウンタートップにもう1つ散らかっています。 ただし、頻繁に使用する場合は、技術的に煩雑になることはありません。 そして、それを締め出すことがあなたがそれを使い続ける理由であるならば、私はそれを締め出すと言います。
さらに、ジューサーを清潔に保ちます。 パルプや砂糖が重要な部分に乾かないように、使用後すぐに洗ってください。そうすると、掃除が難しくなります。 また、ジューサーが常に清潔ですぐに使用できる場合は、ジューサーを使用する可能性が高くなります。
ジューサーの指示に従ってください
どんな果物や野菜を選んだとしても、搾汁する前にそれらをよくきれいにしてください。 そして最も重要なのは、特定のジューサーの指示と提案に従って、最高のジュースの結果を得るために材料を適切に準備および/または切り刻むことです。
適切なジュースの材料を買いだめする
優れたジュースの材料は果物だけではありません。 野菜も非常にうまく機能します。 私の夫のお気に入りは新鮮なにんじんジュースです、そして私たちが庭からそれらを引っ張ったばかりなら、なおさらです。 大きな秘密は、市場の農産物セクションの後ろにある少し過去のプライムカートです。 毎週の食料品の旅行で、私はそこで何が利用できるかを見るために立ち寄ります。 これは、最高の状態をわずかに超えており、もはや完璧に見えないかもしれない農産物ですが、腐敗しておらず、それでも非常においしいです。 ジュースに最適！
ジューサーに最適な果物と野菜
バナナや時には桃はジューサーを汚してしまう傾向があることを覚えておいてください。しかし、私はプラムでかなりうまくやっています。 ここにあなたのジューサーのために考慮すべき他の果物と野菜のおいしい配列があります。
考慮すべき果物：
- ブドウ
- りんご
- 洋ナシ
- オレンジ
- グレープフルーツ
- レモン
- ライム
- キウイ
- パイナップル
- マンゴー
- さくらんぼ
- マスクメロン
- ハニーデューメロン
- スイカ
- 苺
- ブルーベリー
- ココナッツ
- ザクロ
考慮すべき野菜：
- 人参
- 白ニンジン
- セロリ
- ビーツ
- ピーマン
- トマト
- カブ
- キュウリ
- アスパラガス
その他のフレーバーの追加：
- ショウガ
- カイエンペッパー
- シナモン
- はちみつですが、少しだけ甘さが必要な場合はほんの少し
これらの成分の組み合わせにより、非常に長い間実験を続けることができます。 そして、ジュースを飲んだ後、ブレンダーを使ってフレッシュジュースと少量のヨーグルトでスムージーを作ることができます。
ガラス越しに考える
確かに、あなたのフレッシュジュースは機械から直接おいしいですが、ジューサーを持つことは単なるジュース以上のものです。 ジュースからシャーベットを作るのはどうですか？ 子供のためのアイスキャンディー？ または夏の飲み物のための角氷？ いくつかの非常にグルメなカクテルのための新しいジュースの組み合わせを検討してください。 マリネやスープを作りましょう。甘い夏のスープは冷たく、おいしい冬のスープは温かく提供されます。
ジューサーレシピ
早くてかっこいいにんじん生姜汁
サーブ2
材料：
生姜で圧搾した新鮮なにんじんジュース2カップ
プレーンヨーグルト1/2カップ
付け合わせ用チャイブ方向：
にんじんジュースとヨーグルトを合わせます。 チル。 みじん切りのチャイブを添えてお召し上がりください。
フレッシュジュースシャーベット
材料：
レモン入りフレッシュフルーツジュース2カップ
ジュースの甘さに応じて、砂糖3 / 4〜1カップ
方向：
1. ジュースと砂糖を混ぜ合わせ、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。 蓋をして1〜2時間冷蔵します。
2. 冷やした混合物をアイスクリームマシンに注ぎ、メーカーの指示に従って凍結するまでかき混ぜます。
3. 冷凍シャーベットを密閉容器にすくい取り、2〜3時間冷凍してからお召し上がりください。
ジュースの詳細
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