肌をきれいにする10のステップ– SheKnows

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にきびは青年だけのものではありません。 にきびは、10代の若者と同じように大人にとっても不快です。 専門家からのこれらの10のヒントでより透明な肌を手に入れましょう。

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顔を洗う女性

1洗って角質除去する

効果的なクレンザーで1日2回クレンジングし、医療エステティシャンのスーザンペリーをお勧めします。 クレンザーがお肌のタイプ(ノーマル、オイリー、ドライ、コンビネーション、センシティブ)に適していることを確認してください。 また、過剰な皮膚細胞は毛包を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があるため、クレンジングレジメンには角質除去を含める必要があります。 キルスティンダンストやメイシーグレイなどの有名人のフェイシャルリストであるティナは、この簡単なヒントを提供します。手のひらに砂糖の粒とクレンザーを混ぜて、 円運動で。 水または濡れた手ぬぐいで洗い流し、軽くたたいて乾かします。

2選ばないで

皮膚を摘むと、細菌が発生し、感染が広がり、瘢痕化につながる可能性があります。 「代わりに、感染や瘢痕を防ぐために、ブレイクアウトのスポット治療としてクリームネオスポリンを適用してください」とKeshishianは言います。

「あなたが選ぶなら、あなたは決して良い肌を持つことはないでしょう」とペリーは警告します。

3太陽を浴びる

「傷をコントロールするためにできる最善のことの1つは、顔に直射日光を常に当てることです」と、 地に足のついたドクタートム・ポチスク. 週に3回、約10〜15分で、自然の日光がバクテリアを殺し、天然の油製品を促進し、多くの健康上の利点があるビタミンDの生成を刺激します。

4洗剤を切り替える

枕や枕カバーは無香料の洗剤を使ってよく洗い、香りのよい柔軟剤や乾燥機のシートは飛ばしてください。 ピュアナチュラルキッチン ニューヨーク市で。 甘い香りの洗濯物を持っていることが重要な場合は、香りのために天然油を加えた洗剤を選択してください。

5ミネラルメイクをお試しください

ミネラルメイクアップは、最も敏感な肌タイプにも十分優しいと、認定皮膚科医のブルックジャクソン医学博士にアドバイスしています。 スキンウェルネスセンター シカゴの。 ミネラルメイクは、傷や欠陥を隠し、日焼け止めを提供し、眠るのに十分安全です。

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