私がお母さんになったときに私が確立した最初の毎日の儀式の1つは、育成することを目的とした単純なものでした 接続性—男の子と一緒に早朝の自撮り写真を撮り、7歳の両親に送りました。 離れて述べています。 彼らは私たちの笑顔を毎日見て喜んでいたので、コミュニケーションの手段として息子とデジタルデバイスとの関係を始めました。 そして、ほぼ2年後、息子が私の携帯電話を手に取って自分で写真を撮るのに十分な年齢になったので、伝統は続いています。
私の息子と彼の同時代の何百万人もの人々は、実際にこの世界に入った瞬間から、手の届く範囲にあるデバイスで育てられていると言えば十分です。 最近のデロイトの調査によると、平均的なアメリカの家には 11の接続されたデバイス. そして、それは疑問を投げかけます：私たちは子供たちに健康的なデジタル習慣をいつどのように教え始めるのですか？ 私たちは、彼らが固形食品を食べ始めた瞬間から、しばしばガイドラインに従うことによって、彼らに健康的な食習慣を教えようとします うまくいけば健康で生涯にわたる関係になるための基盤を確立するために小児科医から 栄養。 しかし、子供たちのデジタル習慣について同様のルールブックはありますか？ 私たちのデジタル世界は絶えず変化し進化しているので、それは難しく、しばしば混乱するようです。
最近の＃BlogHer20子育てパネルTech for Good：4月にMessengerKidsが後援した接続と創造性のためのテクノロジーを子供たちがどのように使用できるかはまさにそれを目的としています。 パネルのママと専門家は、親の塹壕から彼らの最高のアドバイスをしました。 ここでは、子供たちに健康的なデジタル習慣を教え、モデル化するために彼らが共有した5つのヒントを紹介します。 そして幸いなことに、彼らのヒントはお互いに基づいているので、親は直感的で、途中で自由と自律性を提供する子供のデジタルインタラクションのためのガードレールをシームレスに作成できます。
安全な連絡先リストを作成する
屋内でのプレーの基本ルールを確立するのと同じように（ご存知のとおり、家の中でサッカーボールを蹴ったり、 壁に色を付けない—基本）、親はデジタル行動のいくつかの基本的な基本ルールを設定できます。 クリスティンミシェルカーター
誰と話すことができるか、誰と話すことができないかを知ることに関するこの基本的なルールは、子供たちの安全にとって理にかなっています。 しかし、インターネットは非常に広大でアクセスしやすいので、子供たちのために柵を作るのに役立つツールについて知ることは大きな助けになります。 ありがたいことに、FacebookのMessenger Kidsは、これを親にとって簡単にします。 このアプリは、子供が友人や愛する人とつながることを可能にし、親がコントロールを設定し、親ダッシュボードを介して連絡先リストを確認および管理することもできます。 したがって、子供たちは、承認された愛する人の名簿とのみチャットやメッセージングを行います。 そして、親は子供たちが彼らの規則に従っていることを知っているので少し楽に休むことができます。
就寝時間をルールにします。 例外ではありません
両親が幼い頃から確立し始めることができるもう一つの基本的なルールは、デジタル門限または就寝時のルールです。 "私就寝時刻を過ぎているか、就寝時刻に1時間近い場合は、リラックスできるように、いかなる種類のテクノロジーやデジタルデバイスも使用しないでください」とカーター氏は自宅の別のテクノロジールールについて述べています。
カーターの親のアドバイスは科学に根ざしています。 National Sleep Foundationの一部門であるSleepFoundation.orgによると、 就寝前の最後の1時間にテクノロジーを使用する あなたの体が正反対のことをして休む準備をしているべきときに、生理学的および心理的に刺激的です。
幸いなことに、 Facebookのメッセンジャーキッズ 子供たちが健康的な就寝時のルーチンに固執するのを助けることができます。 「MessengerKidsアプリで 両親が設定できるスリープモードが実際にあります」とMessengerKidsのスポークスマンであるSarahChangはパネルで述べました。 スリープモードを使用すると、保護者は、スリープモードを適用する曜日と、子供がアプリを使用する必要があるかどうかを決定できます。
誓約書に署名する
子供がデバイスやテクノロジーをどのように使用しているかを理解するのに十分な年齢になると、誓約書に署名し、デジタル行動に関する特定のパラメータに同意することができます。 誓約は、テクノロジーに関して、親が子供に従わせたいこととすべきでないことを具体化するのにも役立ちます。
「息子がソーシャルメディアを使用するのに十分な年齢になったとき、私たちは彼に誓約書に署名してもらいました」と、CEO兼創設者のジャッキーボーランドは述べています。 赤い三輪車、彼女の13歳のパネルで言った。 「子供たちと一緒に、彼らが規則に違反した場合の結果を可能な限り説明しなければならず、私たちはそれを自分たちで作成し、私たちが考えることができるすべての規則を起草しなければなりません。」
誓約書を最初から作成するのが難しいと思われる場合は、Messenger Kidsアプリを使用すると、保護者がテクノロジーを使って健康的な習慣を身に付けることができます。 パネルで、Changは、Messenger Kidsには教育の流れがあり、子供がアプリを使い始める前に両親と一緒に確認することを誓約していると述べました。 メッセンジャーキッズの誓約には次のようなものが含まれています 「親切に、敬意を持って、安全に、そして楽しんでください」と彼女は付け加えました。
それらの優れたデジタル動作をモデル化する
するだけでは十分ではありません 教えて あなたが彼らが従うことを期待する健康的なデジタル習慣についてあなたの子供たち、両親もこれらのものを彼ら自身でモデル化するべきです。
“私は実際に長い間話をしましたが、それが私の 5歳の子供はアメリカンダッドのテーマソングを知っていて、彼が私にそれを見ていることに注意を払っているとは思いもしませんでした。」 カーターは言った。 「それで、私は散歩を歩き始めて、私が見ていたものを検閲しなければなりませんでした。」
子供にフォローしてもらいたいデジタル行動をモデル化することは、使用をやめる必要があるという意味ではありません。 テクノロジーを完全に望む方法で—しかし、良い模範を示すために協調して努力する必要があります 彼らのために。 子供、特に幼い子供は、マスター模倣者です。 彼らは彼らが定期的に見る行動を模倣します。 そして、彼らが年をとるにつれて、テクノロジーに責任を持って取り組むことの意味について、彼らとより多くの会話をすることができます。
質の高いデジタル時間を一緒に過ごす
今では誰もが家で過ごす時間が増えているので、テクノロジーに関連する時間を増やすのは自然なことです。 そして、はい、それはあなたの子供を含みます。 あなたの子供にテクノロジーを使って一人で時間を過ごすのではなく、パネルの両親は 質の高いデジタル時間を一緒に過ごし、テクノロジーを使用する方法に関するいくつかの提案 繋がり。
カーターは夕食の時間を子供たちとの家族の映画の時間に変えました。 「私たちは夕食の席に座って映画やショーを見て、それについて話し合います。それは実際には質の高い時間です。 それは単なる娯楽ではありません」とカーターは言いました。 「テクノロジーは私たちの生活に深く根付いていることを理解していますが、それを積極的な場所として利用しましょう。」
レッドトライシクルで、ボーランドは彼女のチームが「ペンギンの展示を見学したり、モントレーベイ水族館でラッコを見たり、国立公園でワシを見たり、子供たちとオンラインで充実した時間を過ごしましょう。本当に充実した時間です。」
家族が質の高いデジタル時間を一緒に過ごすことができるもう1つの方法は、質の高いアクティビティが組み込まれているMessengerKidsで互いにつながることです。 上映時間. “Tic-Tac-Toeのゲームをプレイしている場合でも、ゲームをアクティブにして一緒にプレイするには、家族や友人を招待して一緒にプレイする必要があります」とChang氏は述べています。 「家族や友人とチャットしているときに使用できる優れたビデオフィルターとマスクも用意されているため、アクティブな接続というこのアイデアに基づいて構築されています。」
この記事は、FacebookのMessengerKidsのためにSheKnowsによって作成されました。
