夫を離れて、娘がたった6週間のときに娘と一緒に全国を移動した後 古い、友人や家族は私がシングルへの突然の移行について「誰かと話す」ことを提案しました 親子関係。
出発までの日々を覚えています。 私は何ヶ月も夢見ていた部屋の床に座って、セラミックのテディベアを新聞に包み、パステルカラーの装飾で箱を埋めました。 私は結婚生活の苦境に直面する代わりに、夫が軍隊に駐屯していたタホ湖にある、借りた素朴な小屋のくすんだ壁を和らげることに挑戦しました。 家具を動かしてから、もう一度動かします。 すべての小さなピースに家ができるように棚を再配置します。 後から考えると、私は長い間家にいるように感じていなかったという事実を無視して、彼女が家にいるように感じられるようにしたかったのです。 それは確かにそうでなければ空の家の私のオアシスになりました。 家具や持ち物のない家ではなく、気持ちのある家です。 数週間前、私は彼女の保育園に最後の仕上げをしていました、そして今、すべてが行かなければなりませんでした。 私たち 行かなければなりませんでした。
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私はカウンセリングに反対していませんでした。 実際、妊娠中、夫と私は、彼がもう行きたくないと判断するまで、何度か一緒に行きました。 セラピストは私たちの新しい結婚を救いませんでしたが、公平な第三者に門戸を開くのはいい気分でした。 私がメインに戻った後、愛する人たちはそのアイデアをほのめかし続け、私は彼らに電話して料金と保険の互換性をチェックすることを約束しました。 内部では、セラピストが表面を引っ掻くのを助けることができることを知っていましたが、正直なところ、私の直感は私が自分でこの道を歩くことを主張しました。 少なくとも始めるために。 私にとって、私の時間の最も良い使い方は、本当に自分自身を知ることでした。 深く掘り下げる。 私はこの型破りな旅をセルフケアの世界に進んで取り入れました。
セラピストに戻って自信をつけるためのツールを受け取ることができることはわかっていましたが、セラピストができないことは、私の人生に喜びを取り戻すことです。 私だけがそれをすることができました。
その過程で、私は離婚や子育て、あるいは人生全般が私の魂に大混乱をもたらしたのかを理解しなければなりませんでした。 長い間、私は恋に「失敗」することを嫌っていました。 私がひとり親だったこと。 私の娘がお父さんなしで育てられていたこと。 彼女のお父さんが彼女を優先しなかったこと。 しかし、メイン州の娘を親戚の近くに育てることは彼女にとって最良のことであることも知っていました。 私が理解しなければならなかったのは、私の状況が社会の「規範」の外にあるにもかかわらず、この決定にどのように満足するかでした。
そこから、Tolleの他の本や、考え方や精神性などについて書いた他の著者を読みました。 その言葉は私に共鳴し続けました。 私は痛みがどこから来ているのか理解し始めました。 ヨガをしました。 私はこれらすべてのことを一度にやったわけではありません。 実際、変化は時間の経過とともに起こりました。私が感じていた悲しみへの逸話は1つだけではないことを学んだ後です。 やがて、自分の中の何かが「気分が悪い」と感じたときを知りました。 私が自分自身をどのように扱っているかを分析する時が来ました。
多くの場合、社会的相互作用が欠けていたものであることが判明しました。 娘以外の人の周りにいる。 母性に関しては、私はトンネル視力を得る傾向がありました。 私は2人の親の役割を果たす必要があると思ったので、かつて私を自分自身にしたすべてのものを脇に置きました。 私は娘の人生の最初の3年間はほとんど書きませんでした。 私は友人の夕食への招待を断った。 隔離は不健康であるだけでなく、あなたを自分らしくする道からあなたを遠ざけます。 私たちはすべての時間とエネルギーを子供たちに与えているので、私たちは素晴らしい親ではありません。 私たちを素晴らしいものにしているのは、私たちを刺激するすべての情熱を追求し続けることができるということです。 子育てだけではありません。
イギリスの小説家で詩人のA.S. バイアットは次のように述べています。 それは私の人生で最も重要なことであり、物を作ることです。 私は夫と子供たちを愛しているのと同じように、私がこれらのものを作る人であるという理由だけで彼らを愛しています。 私は、ものを作るプロジェクトを持っている人です…そして、その人はいつもそうしているので、その人はこれらすべての人々を愛することができます。」
自己治癒は万人向けではありませんが、別居したとき、セラピストが本当に長期的な解決策を植え付けるのに十分な自分自身を知っているかどうかはわかりませんでした。 確かに私は彼女にX、Y、Zが起こったことを伝えることができ、彼女は私に質問をすることができましたが、私が取ったとき 自分の幸福を優先する時が来たので、自分のことを他の人に開放するのがより快適になりました。 過去。 プロセスは自然に見えました。
私の最大の啓示は、癒しがどのように機能するかを認識することによってもたらされました。 あなたは何度も何度も痛みを再訪する必要があるかもしれません。 それを消滅させる魔法の公式や、それを遠ざける障壁はありません。 実際、押しのけるほど、感じるようになります。 自分が経験したことについて恥ずかしさや恥ずかしさを感じないほど、「先に進む」プロセスが簡単になります。
元夫と別れてから6年以上経ちますが、忘れてしまう日もあります 結婚したことはありますが、私が感じていると確信しているかどうかを尋ねるために恐怖が忍び寄る日もまだあります 愛らしい。 今の違いは、どんな気持ちがあっても、それを癒す喜びを持っているということです。
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