新しいに移動 学校 はエキサイティングですが、新しい校舎をナビゲートしたり、新しいクラスで自分の場所を見つけたり、もう一度友達を作るために努力したりするなど、子供にとっても難しい移行になる可能性があります。 あなたの子供はストレスや不安感を経験するかもしれません。 時には、学校を変えることは、喪失や離婚などの別の激動の子供の人生の変化を経験するのと同じくらいストレスになることがあります。 学校で新しい子供になるのは簡単ではありませんが、自信と自信を育む素晴らしい機会になる可能性があります。
子供の精神の専門家によると、そのプロセスを通じて子供をサポートする方法は次のとおりです。
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驚かないでください
ゲイル・サルツ博士 ニューヨーク長老派病院ワイルコーネル医学部の精神医学の准教授であり、彼女は移動が子供たちにとってどのようにストレスになる可能性があるかを説明しています。 「家の移転のような大きな変化は、子供たちに不安を引き起こす可能性があります。 彼らの家は快適さを提供します。 それを失うと、子供が順応するまで、子供は非常に不安になり、日常生活に不安を感じる可能性があります」と彼女はSheKnowsに語ります。
人生を変える情報に目がくらむのを好む人はいないので、動きが差し迫っていることを知ったらすぐに共有してください あなたの子供と一緒にこの情報を持って、彼らがプロセスと正確に何をするかについて持っているかもしれないどんな質問にも答えてください 起こる。
一緒に新しい学校を見学する
アリゾナ州のクイーンクリーク統一学区の主任心理学者であるメアリーマセリスは、多くの新しい到着者が彼らの支持を得て、彼らの新しい学校コミュニティの一部であると感じるのを助けました。 彼女は両親に、子供をオリエンテーションに連れて行って新しい学校を見たり、バスのルーティンをチェックしたり、学校の仲間やメンターを子供に割り当てるように頼んだりするようにアドバイスしています。 彼女はまた、家族が新しい地域社会に参加することを提案しています。 「学校の遊び場や地元の公園で遊んで、すでに新しい学校に通っている新しい友達に会うように子供を励ましてください。 学校に参加し、できればボランティアをし、他の保護者とネットワークを作り、辛抱強く待ってください。 子供たちが落ち着くまでに約6週間または30授業日かかるかもしれません」と、彼女はSheKnowsに話します。
子供たちに詳細に関与してもらう
新しい寝室をどのように装飾するか、そして整理整頓のプロセスが必要かどうかについて、子供たちにいくつかの選択肢を与えましょう 場所、彼らがどのおもちゃや所持品を喜んで渡し、どれを新しいものに持ち込みたいかを制御できるようにします 家。 新しいクラブや放課後の活動に参加することを選択できれば、子供たちは移動に興奮することもあります。 一緒に新しい近所をチェックして、彼らに彼らの新しい環境に興味を持ってもらいましょう。
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引っ越しのプロセスを説明する
大人として、子供たちが共有していない前世の経験があることを忘れがちです。 彼らは、移動のプロセスや、それらすべてのボックスがどこに送られているのかを理解していない可能性があります。 子供たちは、ペットが来ないこと、おもちゃが紛失すること、箱に入れられることさえ心配するかもしれません。 引っ越し日のスケジュールを注意深く確認し、すべての人に何が起こるかを正確に説明します 所持品、そして可能であれば、子供を祖父母またはベビーシッターに送って、集中できるようにします 移動して。
特別なものにする
子供たちが新しい学校を始めることに不安を感じるのは当然ですが、保護者は学校の初日をエキサイティングで特別なものに感じさせることで、子供たちがよりコントロールしていると感じるのを助けることができます。
サルツ氏は、「準備する楽しいものを選んでもらい、…特別な消しゴムや鉛筆、楽しいバインダー、バックパックを用意してもらいましょう」と述べています。
あなたの子供にちょっとした話をしてください
新しく困難な状況に対処する自信は、繰り返しで強化できるスキルです。 マセリスは、親は子供たちが新しい学校に適応し、あらゆることを克服するのを助けることができると言います 彼らにちょっとしたおしゃべりをして、彼らがどれだけ能力があるかを思い出させることによって彼らが感じるかもしれない緊張 本当にそうです。
「子供がすでに達成したすべての「最初」と、それらの最初がどのように処理されたかを思い出させてください」と彼女は言います。
家庭/学校のコミュニケーションラインを開いたままにする
家庭と学校の間のコミュニケーションの線を開いたままにしておくことは本当に重要です。 あなたはあなたの子供が新しい学校にいることについて持っているかもしれないどんな心配にも遅れないようにあなたの子供の先生を保つべきです、そして 彼らはあなたに教室で何が起こっているのか、そしてあなたの子供がどのようにすべてに対処しているのかを明確に示すことができます 変化します。
あなたの子供に耳を傾け続けてください
新しい学校を始めるとき、子供たちは自信を持って前線を示すために最善を尽くす限り、一日中恐れを寄せ付けないようにしなければならないかもしれません。 ケイティ・デイビス博士ニューヨーク州で認可された臨床心理士である、は、彼らが家に帰ったら、両親としての私たちの仕事は着陸するのにその柔らかい場所になることであることを私たちに思い出させます。
「最も重要なことは、子供たちの懸念を検証し、考えや心配事を共有してくれたことに感謝することです。 その会話をオープンに保ち、彼らが耳を傾け、考慮され、安全であると感じさせることが重要です。 あなたは彼らの質問のすべてに答えることができないかもしれませんが、あなたはいつでも言うことができます、「私に知らせてくれてありがとう。 あなたの質問にどのように答えるかはまだわかりませんが、なぜそれがあなたを動揺させるのかは理解できます。私は助ける方法を考え始めます」と彼女はSheKnowsに話します。
いつ助けを求めるべきかを知る
ほとんどの子供たちは、新しい学校、家、さらには新しい都市や国に比較的簡単に適応します。 子供たちは非常に回復力があります。 子供を我慢して、いくつかの挫折を期待してください。 彼らはある日新しい学校を愛し、次の日は行きたくないと不平を言うかもしれません。 しかし、彼らの不安が続くか、彼らが非常に不幸に思われる場合は、学校と話す必要があるかもしれません アドバイスや対処のために家族療法士に会う可能性を含む解決策について 戦略。
サルツは、あなたの子供が変化に対処していないかもしれない警告サインを見つけることに関して以下のアドバイスをします。 「子供がすでに達成されたマイルストーン（トイレトレーニング、自分のベッドで寝る、他の子供たちの家に行く）で後退した場合、社会的に孤立し始めた場合 自分自身、学校に行くことを拒否した場合、成績が本当に下がった場合、または眠れないか食欲を失った場合、これらは高い不安の兆候である可能性があります。 うつ。"
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学校を引っ越すのは子供にとって難しいかもしれませんが、あなたがそれらを準備するなら、ずっとプロセスについて話し続けて、彼らに新しい活動を試みるように勧めてください 新しい学校のコミュニティに参加することで、新しい友達を作り、離れた新しい家で安心と安全を感じることができます。 家。
