ビーガン運動は、インスピレーションを得たビーガンレシピを提供するだけでなく、食欲をそそる食べ物の写真を提示する、驚くほど多くのビーガン料理本を生み出しました。 ビーガン食 美味しくて美味しそうです。 それでも完璧なビーガンホリデーギフトをお探しの場合は、リストに載せるビーガンクックブックをいくつかご紹介します。
ビーガン運動は、インスピレーションを得たビーガンを提供するだけでなく、驚くほど多くのビーガン料理本を生み出しました レシピ、彼らはまた、ビーガン食が味わい、美味しそうに見えることを証明する食欲をそそる食べ物の写真を提示します。 それでも完璧なビーガンホリデーギフトをお探しの場合は、リストに載せるビーガンクックブックをいくつかご紹介します。
毎日の幸せな草食動物：175以上の迅速で簡単な無脂肪および低脂肪ビーガンレシピ
ビーガンで健康的な食事をするのは、シェフのリンゼイSによるこのビーガンクックブックで簡単です。 ニクソン、最初の著者 毎日の幸せな草食動物. 彼女の最新 毎日の幸せな草食動物 ほうれん草のアーティチョークフリッタタ、アイランドポルトベロバーガー、チェリーキノアサラダ、チキンティッカマサラ、ベジローマイン、キャロットケーキライスプディングなど、175以上の簡単なレシピが含まれています。
キャンドル79クックブック：ニューヨークのプレミアサステナブルレストランのモダンビーガンクラシック
どこにでもいる家庭料理人の喜びのために、国内で最高のビーガンおよびベジタリアンレストランの1つが、ビーガンと非ビーガンの両方のキッチンに、地球に優しい高級料理をもたらしています。 ビーガン料理の視野を広げ、 キャンドル79クックブック ニューヨークの最高の持続可能なレストランからの良心的で風味豊かでモダンなレシピを提供しています。 傑出したパッケージと、ビーガンフードとバイオダイナミック農法のワインの組み合わせなどのタイムリーなトピックで読者を刺激し、本の鮮やかさ 写真とモダンなアプローチは、洗練されたエグゼクティブシェフのエンジェルラモスとパティシエのホルヘピネダがビーガンにもたらすものを強化するだけです 料理。 レシピには、春野菜とクリスピーオニオンリングを添えたローストアーティチョーク、トルティーヤスープ、ポテトニョッキ、ライブラザニア、セイタンピカタなどがあります。
フォークスオーバーナイフ
ヒットドキュメンタリーと提携するためのアクセシブルなガイド フォークスオーバーナイフ、この本は、映画の背後にある著名人からの洞察、ビーガン改宗者のサクセスストーリーを共有しています、 植物ベースの食事療法への移行に関するヒント、および植物ベースの25人のチャンピオンからの125のレシピ ダイニング。 レシピには、ブルーベリーオーツブレックファーストマフィン、サニーオレンジヤムビスク、ガーリックローズマリーポレンタ、ラズベリーペアクリスプが含まれます。 フォークスオーバーナイフ 毎日作ることができる植物ベースのレシピを提供するだけでなく、虐待のない食事をするための多くの健康的および社会的責任のある理由（およびノウハウ）も提供します。
ネイティブフーズレストランクックブック
Native Foods Restaurant Cookbookには、世界中のすべての植物ベースの食材とフレーバーを使用して楽しく簡単に作成できる200以上のビーガンレシピが掲載されています。 有名なビーガンシェフ、タニヤペトロフナによって書かれた料理本には、メニューで提供される多くのレシピが含まれています ネイティブフーズカフェ 彼女が世界中を旅したことに触発されたレストランやその他多くのオリジナルレシピ。 レシピには、中国の「チキンを救え」サラダ、ティファナタコス、フィリーペッパーステーキ、ラスタパスタプリマベーラ、エレファントチョコレートケーキ、ジャングルブギーバー、サムズビーガンチーズケーキなどのスイーツが含まれます。 ほとんどのレシピは低脂肪で、すべてコレステロールを含まず、地球に良いレシピです。
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