妊娠 あなたが摂取するビタミンからあなたの運動ルーチンやあなたが食べる食べ物まで多くのことを変えます—そしてそれはちょうど起きている時間の間にです。 あなたが第二学期を迎えると、あなたの背中や腹で夜を過ごすことはもはや実行可能ではなくなります オプション：それは非常に不快であるだけでなく、発達中の血流を制限する可能性があります 子供。
あなたが自然に横寝をしているとしても、しっかりとした夜を過ごすためには、成長する腹をある程度サポートする必要があります。 家の最後の枕をすべて集めて、背中の後ろ、腹の下、膝の間に戦略的にくさびで留めるのではなく、 マタニティ 枕は、痛みや異質な姿勢があなたの美容睡眠を妨げないようにすることができます。
マタニティ枕は、全身サポートシステムにすることも、少し必要な特定の領域に焦点を当てることもできます 追加のTLCですが、これらの睡眠補助剤の1つがレジストリの高額商品のいずれでもない場合でも、心配はいりません。 Amazonは、Leachcoの人気のSnoogleやBoppyのSide Sleeperなど、信頼できるブランドを幅広く提供しており、60ドル以上の費用はかかりません。
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1. LeachcoSnoogleオリジナルトータルボディピロー
LeachcoのSnoogleOriginal Total Body枕は馬蹄形であるため、期待する母親はその曲がりくねった赤ちゃんの腹などすべてに快適にフィットします。 独自の形状と曲線に合わせて輪郭を描くように設計されており、頭を休める枕がたくさんあります。 膝の間に挟み込み、選択した方法に応じて背中や腹を支えます 横たわっている。
この巨大な抱き枕は、一晩中静止しているだけでなく、非常に快適です。 洗濯機で洗える綿100％の枕カバーで覆われ、アイボリー、グレー、ブラウン、モーブの4色があります。
2. PharMeDoc妊娠枕
C字型の枕がぴったりとフィットするのは事実ですが、PharMeDoc妊娠枕に寄り添うときに母親がくびれを感じることはありません。 マタニティ枕にはポリエステルファイバーフィルブレンドが詰められており、妊娠中のどこにいても快適でサポートされていると感じられます。
また、縫い目全体が裂けないようにダブルステッチされており、ジッパーで取り外し可能なコットンジャージーニット素材で覆われているので、残りの寝具と一緒に洗うことができます。 さらに、PharMeDocの枕は多機能です。頭、背中、腰、膝、首を支えながら、 寝るだけでなく、より快適にくつろいだり、赤ちゃんが到着したら授乳としても使えます まくら。
3. ジル＆ジョーイ妊娠枕
特に腰とお腹の救済をお探しの場合、ジル＆ジョーイの妊娠枕は両方の領域を同時にターゲットにするように設計されています。 ウェッジ枕は2つの役割を果たします。横転や後ろ向きにぴったりとフィットするので、寝返りがなく、小道具もあります。 お腹をサポートし、腰、骨盤、および/または下腹部の周りに感じる不快感を軽減するために、胃の下にうまく配置します 戻る。
足、足、手の腫れを軽減するとも言われています。 プラス、 母親は、胎盤への最適な血液と栄養素の流れのために、左側で寝ることをお勧めします。 そして、あなたがあなたの側にとどまるのに問題があるならば、このマタニティ枕はあなたが通し続けるのを助けます 夜。
4. ボッピーサイドスリーパー妊娠枕
ボッピー枕は赤ちゃんだけのものではありません。サイドスリーパーは、自然なバックスリーパーが睡眠中に背骨に移動するのを防ぐために意図的に設計されました。 最適なサポートとサイドプロップのために、2つの接続された枕の弓にあなたの側を置き、一方を背中に、もう一方を腹に当てます。 枕は成長する赤ちゃんのサイズに応じて調整されますが、大きくはないため、ベッドを完全に引き継ぐことはありません。 ボーナス：枕とそのカバーの両方が洗濯機で洗えます。
5. AngQi全身妊娠枕
AngQiのマタニティ枕は、妊娠中ずっと睡眠を節約するので、本質的に巨大な救命胴衣のような形をしているのが適切です。 U字型は人間工学に基づいて設計されており、妊娠のすべての段階で身体的な不快感を最小限に抑えます。
あなたの体の自然な形に輪郭を描く100％ポリエステル中空繊維で満たされ、 柔らかく伸縮性のあるジャージー素材で覆われた枕は、快適で体をいっぱいに保ちます サポート。 また、妊娠に伴う不快感や、線維筋痛症、胃逆流症などのその他の病気を軽減することもできます。
