私が実際に葉物野菜を切望していることを考えると、 グリーンスムージーの完全な馬鹿ガイド 朝、スーパーフードのスムージーを作って1日を始めるための、私の新しいお気に入りの料理本になりました。 オレゴン州ポートランドにある評判の高いBlossomingLotusレストランとウェブサイトVeganFusion.comの共同所有者である著者BoRinaldiは、ビーガンライフスタイルの熱心な支持者です。 彼のスムージーの本は、喉の渇きを癒し、健康を促進するリソースであり、超栄養成分をに組み込む方法を示しています 自然にエネルギーを増やし、新陳代謝を高め、脂肪を燃焼し、体の毒素を浄化し、夜明けを満足させる手段としてのスムージー 飢え。 これは、彼の本をページングしたときに見つかる100を超えるグリーンスムージーレシピの1つです。
私が実際に葉物野菜を切望していることを考えると、 グリーンスムージーの完全な馬鹿ガイド 朝、スーパーフードのスムージーを作って1日を始めるための、私の新しいお気に入りの料理本になりました。 オレゴン州ポートランドにある評判の高いBlossomingLotusレストランとウェブサイトの共同所有者である著者BoRinaldi VegasFusion.com、ビーガンライフスタイルの熱心な支持者です。 彼のスムージーの本は、喉の渇きを癒し、健康を促進するリソースであり、超栄養成分をに組み込む方法を示しています 自然にエネルギーを増やし、新陳代謝を高め、脂肪を燃焼し、体の毒素を浄化し、夜明けを満足させる手段としてのスムージー 飢え。 これは、彼の本をページングしたときに見つかる100を超えるグリーンスムージーレシピの1つです。
ラズベリーリチャージスムージー
の減量のためのスムージーセクションで紹介されました グリーンスムージーの完全な馬鹿ガイド、このグリーンスムージーはさわやかな低カロリーの目を見張るものです。
サーブ2
材料:
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- 生または冷凍ラズベリー3カップ
- フレッシュアップルジュース1カップ
- きゅうりのみじん切り1-1 / 2カップ
- みじん切りにした新鮮なコリアンダー2カップ
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方向:
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- 高速ブレンダーで、ラズベリー、リンゴジュース、キュウリ、コリアンダーを組み合わせます。
- 滑らかになるまでブレンドします。
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クックのメモ:リナルディは、ハーブが強すぎる場合は、ほうれん草をコリアンダーに交換することを提案しています。
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