最近まで、ガードルのアイデアはかなり古風なようでした。 つまり、このような骨を折る、臓器を壊す、昔ながらの矛盾に身を任せることの利点を誰が見つけることができるでしょうか？ それからキム・カーダシアンはコルセットを身に着けている自分の写真を投稿し、全世界が新しいレンズを通してウエストニッパーの概念を見始めました。 「ウエストトレーニング」の実践は、ソーシャルメディアを通じて山火事のように広がり始めました。
のような他の有名人 アトランタの本物の主婦'NS キム・ツォルチャクも腰のトレーニングの時流に乗った そして一見すると、女性が現在の数字について気分を害することに傾倒している、もう1つの愚かな有名人が始めた傾向のように見えました。 それでも、私はこれについてママのキム・Kに同意する必要があります（これは私がその文を書く唯一の時かもしれません）。 お腹のバインディングは素晴らしいです。
私は5人の赤ちゃんを出産したので、妊娠があなたの体に与える犠牲については（ヒント：あなたは同じになることは決してないでしょう、そしてそれは大丈夫です）、私はたくさんの経験を持っています。 最初の4つは、伝統的な方法を取り戻しました。これは、多くの休息とヨガパンツを意味していました。 しかし、私の最後の赤ちゃんまでに、TheTautやBellyBanditなどのデバイスは 産後 お腹のバインディング。
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によって共有された投稿 キムカーダシアンウエスト （@kimkardashian）オン
「これはあなたにとってとても良いことです！ なぜもっと多くのアメリカ人女性がこれをしないのか理解できません」と、私の最後の赤ちゃんが生まれてから数時間後に、私の甘いトリニダディアンの看護師が私を産後のガードルに巻き込むのを手伝ってくれました。 「誰もが私の出身地でこれを行っています！」
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最初は、貧しいミドルに出産後に何かをさせるという考えに不安を感じていましたが、彼女はすぐに 私が座るのを手伝ってくれて、なぜ女性が産後何千年もの間お腹を包んでいるのかを理解しました：それは感じました すばらしい。 バンドは私のJell-Oコアをサポートし、私の臓器が解剖学的に適切な場所に戻っているように感じさせました。 あまり薄く見えませんでしたが（服の下によく見えました）、ウエストニッパーを40日間着用しました。 私の赤ちゃんが生まれた後、そして私は私の5番目の赤ちゃんからの回復が私の以前のどれよりも速かったと正直に言うことができます 四。
私が6週間の産後検診に行ったとき、私が恐れていたように、不承認になるのではなく、私の医者は私がそれをしたことを喜んでいました。 腹直筋離開、つまり前腹筋の分離はほぼ完全に治癒しました。これは、他の赤ちゃんではこれほど迅速に、または完全に起こったことはありませんでした。 私の医者は、ガードルが添え木として機能し、私のコアを保持するためにそれらから圧力を取り除くことによって私の筋肉がきちんと一緒に編むことを可能にしたと説明しました。 すべての女性が妊娠中に腹直筋離開を起こすわけではありませんが、腹直筋離開を起こす私たちにとって、回復は長くて苦痛なプロセスになる可能性があります。 多くの場合、重症の場合は手術が唯一の治療法であるため、単純な弾性体で手術を行うことができたという事実は素晴らしかったです。
しかし、ウエストトレーニング（美容上の理由でウエストサイズを縮小するためにこれまで以上にタイトなコルセットを着用する練習）は、産後の腹のバインディングよりも物議を醸す練習です。 かつて人々が恐れていた骨格の損傷を引き起こすことはないようですが、いくつかの懸念があります 臓器を圧迫して、食べたり、消化したり、呼吸したりするのを難しくすることについて（つまり、重要な生命 もの）。
さらに、専門家は、コルセットを着用しすぎるとコアの筋肉が弱くなり、姿勢と快適さをコルセットに依存するようになる可能性があると警告しています。 彼らはまた、メーカーの主張にもかかわらず、コルセットは単に軟組織の周りを動き回り、脂肪や体重を減らすのに役立たないと指摘しています（あなたがあまりにもきつくて食べられない場合を除いて）。
それでも、女性は何世紀にもわたってコルセットを使用しており、多くの現代の女性はその結果に非常に満足しています。 そして、私の個人的な経験から、それはあなたが望むだけの痛みです—失神している場合は、より緩いモデルを着用するか、それを脱いでください。 さらに、極端な食事療法、錠剤、手術など、腰を小さくする他の方法よりもはるかに安全であると一般に考えられています。 しかし、なぜそうしているのかを自問することが重要だと思います。
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「誤った情報があります 体型や体重は簡単に変更できます 社会の基準に合わせて」と、バリアトリックの行動科学のディレクターであるレスリーハインバーグ医学博士は述べています（減量）およびクリーブランドクリニックのメタボリックインスティテュート、 黒檀. 「しかし、私たちはさまざまな形やサイズで提供されており、腰が小さいことを意図していない人もいます。」
2015年3月に最初に公開されました。 2017年4月に更新されました。
