ヌードは今年の夏です–いいえ、すべてを裸にすることをお勧めしているわけではありません（必要な場合を除く）。 私たちはメイクアップと今シーズンの自然な傾向を指します-または、それに直面しようとしているので、まったく着ていないように見えるのに十分なメイクアップを着ます。 暑くてぼんやりとした日とファンデーションに満ちた顔は、実際には混ざりません。 どこからでもすべてを脱ぐ準備ができていることを確認するため 顔色 懸念しているのは、パラメディカルのマスターエステティシャンであり、Glimpseの処方者であるMishaHughesに頼ったことです。 彼女は私たちにこの夏に私たちの輝きを得ることについていくつかの素晴らしいアドバイスをくれました。
光線を賢く楽しむ
太陽が多すぎると、実際にあなたの輝きを妨げる可能性がある、とヒューズは言います。 いくつかの太陽はあなたの全体的な健康に有益です-私たちはビタミンDを必要とします、そして私たちの体が必要とするすべての栄養素を十分に得ることは私たちの肌に反映されます。 しかし、太陽が多すぎると、肌が乾燥して古くなったように見える可能性があります。 太陽が多すぎることのマイナス面は広く知られていますが、人々は警告を無視し続けています。
「日焼けをした場合、肌にダメージを与えています。 日焼け止めを塗ってから、他の保護なしで日光浴をしていると、日焼けしていなくても肌にダメージを与えます」とヒューズは言います。 私たちは皆、肌を滑らかで健康的で輝くように保つために、もっと太陽に精通する必要があります。
右にスクラブ
不適切な角質除去は、肌の明るさに影響を与える可能性もあります、とヒューズは説明します。 「すべての皮膚にはある程度の角質除去が必要です。ほとんどの人は、間違った角質除去剤を使用してまったく角質除去を行っていないか、船外に出て皮膚を過剰に角質除去していることがわかりました」と彼女は言います。
肌の角質除去をまったく行っていない場合は、実際よりも乾燥しているように感じる可能性があります。また、死んだ皮膚細胞が剥がれ落ちていないため、 角質除去をスキップすると、肌があなたが着た良いものを吸収するのが難しくなるので、あなたの適用する血清または保湿剤はあまり効果的ではありません それ。 ヒューズは、肌が乾燥していると思っていて、適切に角質除去した後、肌が実際に正常であることに気付いた人を見てきました。
角質を取りすぎると、肌が壊れて自然の防御力が大幅に低下し、紫外線、汚染、製品などによるダメージを受けやすくなります。
を見つけるためのガイドをご覧ください お肌のタイプに最適なエクスフォリエーター >>
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清める:
朝と夕方のクレンジング。夕方のダブルクレンジングを含め、すべてのメイクアップ、オイル、蓄積した破片を完全に取り除きます。
調子:
トナーを使用している場合は、アルコールを含まず、肌に役立つ成分を含むトナーを選択してください。 私たちは、肌を冷やし、なだめるために、冷蔵庫に入れておくのが好きです。
角質除去:
お肌のタイプに最適な製品を見つけ（上記を参照）、週に1回角質除去して、滑らかで均一な色調の肌にします。
血清:
誰もが血清を持っているべきだ、とヒューズは言います。 美容液は、必要な栄養素で肌を飽和させる軽量の濃縮製品です。 高レベルの生物学的に利用可能な栄養素（皮膚に吸収されやすいあなたに良い成分）を含む血清を選択してください。 「それを展望するために、あなたの血清はあなたのためにマルチビタミンがあなたのために内部的にすることを局所的にしているべきです」と彼女は説明します。
保湿:
今すぐお肌に適した保湿剤を使用してください。後でルーチンを微調整する必要がある場合は、恐れずにそうしてください。 私たちの多くは、最適な結果を達成するために、肌が変化するにつれて（年齢や季節によって）肌につけるものを変更する必要があるときに、日常生活に轍を刻みます。 私たちのガイドであなたの肌が必要なものを手に入れていることを確認してください 最高の保湿剤を選ぶ.
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