あなたの笑顔がきれいに見える方法だと思うなら、もう一度考えてみてください。 人間の笑顔は、あなたの生理機能と世界全体の両方にボリュームを伝えます。 真珠のような白をできるだけ頻繁にフラッシュすることが重要である多くの理由がここにあります。
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笑顔はストレスを軽減します
次回、渋滞に巻き込まれたり、締め切りに間に合わなかったりしたときは、笑顔で立ち止まってください。 はい、実際に笑顔はストレス感を軽減するように見えます。 によると スミソニアン、ストレスの多いイベント（笑顔が本物かどうかに関係なく）を通して笑顔を見せている人は少なくなります 生理的ストレス反応とストレスホルモンの減少、そして彼らはそれらよりも少ないストレスを報告します 笑わないで。
笑顔はあなたを幸せにします
幸せな時は笑顔ですよね？ 実際にはその逆も当てはまります。 人間の脳は、笑顔が幸せな感情によって引き起こされているかどうかに関係なく、顔の筋肉が笑顔に移行するときに刺激されます。 の 1つの研究たとえば、参加者は鉛筆を持って保持するように指示されました 歯 笑顔の顔の収縮をシミュレートします。 研究者は、感情的な状態に関係なく、笑顔を持っている人は実際にその後幸せに感じていると報告していることを発見しました。
笑顔は関係を改善します
によると カリフォルニア大学バークレー校の研究、笑顔を浮かべる人は、そうでない人よりも充実した幸せな結婚や人間関係を築く可能性が高くなります。 毎日あなたの配偶者に微笑んでみて、研究があなたに当てはまるかどうか確かめてください。
笑顔の品種の信頼
最近 ペンシルベニア州立大学の研究 私たちが本質的に真実であると知っていることを確認しました。本物の温かい笑顔をスポーツする人々は、そうでない人々よりも信頼でき、好感が持て、有能であると考えられています。 信頼性は、順番に、あなたのキャリアと人間関係のより多くの成功につながる可能性があります。
笑顔は痛みを和らげることができます
サイエンティフィックアメリカン 痛みを伴う医療処置中にしかめっ面をする人は、そうでない人よりも多くの痛みを経験すると報告しています。 逆に、痛みを伴う出来事の間になんとか微笑むことができる人々は、実際には全体的な痛みが少ないと報告しています。 次回予防接種や運動をするときは、体の痛みを和らげるためににやにや笑いを強要してみてください。
笑顔が魅力を高める
ファッションモデルの怒りを見つめることを忘れてください。あなたを魅力的にするのはあなたの暖かい笑顔です。 で参照されている2003年の研究では 観察者、笑顔の人の写真が表示されると、人間の脳の報酬センターが狂ったように光ります。 本質的に、これは、人間の脳が笑顔の人々に引き付けられていると感じるように配線されていることを意味します。
ボーナス： あなたの笑顔はあなたの全体的な健康と幸福にとってとても重要なので、あなたがフラッシュすることに自信を持っていることを確認してください ARM＆HAMMER™TrulyRadiant™のような高品質の歯磨き粉を使用して、明るくて強い笑顔を作りましょう 笑顔。
教えてください：あなたは笑顔の健康上の利点をどのように経験しましたか？
この投稿はArm＆Hammerが後援しました。
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