外の冷たい空気と中の乾燥した熱せられた空気は、冬の間あなたの髪と肌に本当に多くのことをすることができます。 これらに従ってください ヘアケア 乾いたもろい髪をよみがえらせ、手に入れるための秘訣 健康な髪 また。
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飲み干す
水はあなたの体（そしてあなたの髪！）を水和させ、不純物を取り除くのを助けます。 水分補給と健康を維持するために、冬の通常の水分摂取量を増やしてください。
空気を加湿する
あなたの家で加湿器を使って空気に湿気を加えてください。 加湿器は高価ではなく、髪やスキンケア製品の保湿にかかる費用を節約できるため、投資する価値があります。
植物で栄養を与える
乾燥した傷んだ髪に自然に栄養を与えるために、オイル、植物抽出物、その他の植物成分を含むヘア製品を探してください。
フケシャンプーを使用する
穏やかなフケシャンプーを定期的に使用して、乾燥したかゆみを伴う頭皮とフケをコントロールします。 毎日使用する必要はありません。フレークを遠ざけるには、週に1回で十分です。
こすらないでください
タオルで髪を強くこすると、髪の毛が折れたり縮れたりします。 代わりに、髪の毛から水を拭き取ってください。 また、髪を健康に保つために、ブロードライヤーやフラットアイアンはできるだけ避けてください。
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