働くお母さん3.0：あなたの配偶者のための場所を作る

在宅勤務のお母さんの主な焦点は、多くの場合、バランスを取る方法ですキャリアと子供たちとの時間—しかし、あなたのキャリアが異なる道をたどるとき、あなたはどのようにあなたの配偶者との感情的なつながりを生かし続けますか？のこの号では働くお母さん3.0、ライターのステファニーテイラークリステンセンは、自宅での仕事のお母さんのスケジュールにあなたの配偶者のための部屋が含まれていることを確認するための3つの方法を提供します。

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在宅勤務の母親の主な焦点は、多くの場合、キャリアと子供との時間のバランスをとる方法ですが、キャリアが変わったときに、配偶者との感情的なつながりをどのように維持しますかパス？

接続を維持
キャリアが変わるとき

ワーキングママ3.0のこの号では、ライターのステファニーテイラークリステンセンが、在宅勤務の母親のスケジュールに配偶者のためのスペースが含まれていることを確認する3つの方法を提供します。

苦情を厳しく停止する

確かに、オフィスで働く日があります—プライベートトイレの魅力で、清潔ですワークスペース、社交時間、昼休み—私が選んだ「すべての役割を実行する」よりも少し簡単に思えますの中へ。（完全な開示：私は両方を実行しましたが、まったく異なる方法で同じように困難です！）

同様に、私の夫は、耳をつんざくようなタントラムと鉄でいっぱいの日が私たちからの抵抗になると感じています彼が一日中大人のスタイルの気性のタントラムを扱っていることを考えると、幼児は彼の耳に音楽になるでしょう仕事。しかし、その「草はより環境に優しい」タイプの考え方は、接続詞ではない夕食の会話につながります— 私たちが減圧するために使用すべき貴重な一日の終わりの時間を氾濫させ、誰の日についての否定的な交換でいっぱいもっと強く。

配偶者と協定を結び、1日のイライラする側面について話し合うのに5分もかからないようにし、子供を同じ基準に保ちます。文字通り、タイマーを設定し、何を再ハッシュするのをやめたときにエネルギーと会話がどのように変化するかを確認してくださいうまくいかなかったので、あなたの配偶者が幸せで、やる気があり、報われた。

デートの夜まで待たないで

人間関係の専門家は、カップルが定期的なデートの夜の時間を確保することを頻繁に勧めていますが、私はこれ以上同意できませんでした。ただし、シッターリソースの不足、予算の逼迫、忙しい1週間による一般的な疲労に直面しても、常に可能であるとは限りません。あなたはできる限りすべてのデートの夜の機会に飛びつくべきですが、あなたの関係を浮かび上がらせるためにそれに頼らないでください。

配偶者との有意義なつながりに集中するために、デートで家を出なければならないと考えると、目の前にある機会を繰り返し逃してしまいます。子供やテクノロジーを使わない会話に二人で集中できる時間に同意します。子供が寝たらナイトキャップを共有するポーチに座っているか、夕食後に犬を散歩に連れて行くかどうかにかかわらず、接続するためにその時間をどのように使用するかについて完全にコミットして儀式的になります。運動と同じように、あなたの配偶者と過ごした少しの瞬間は彼らの影響に累積されます。

あなたのビジネスにあなたの配偶者を含めてください

誰かのために働いているフルタイムの役割での私の日常の現実を、私のように家で働いている私の人生と比較すると自分の上司と子育て、私の興味、知識、課題は大きく進化しました—私のように経験。

あなたが家にいて、あなたの配偶者がオフィスに行くとき、あなたは悪い上司や苛立たしい会議について交際することができるときに本質的につながる「私も」の共通点のいくつかを失います。その結果、お互いの日々のニュアンスに積極的に対応する必要があります。配偶者といつも「おしゃべり」するのではなく、それぞれを理解していることを確認するのが目的です。他の、非常に異なる日中の生活を送っているにもかかわらず、あなたはキャリアパートナーと1つのサポーターであり続けることができます別。