9人の子供に優しい緑の聖パトリックの日のレシピ—食品着色料なし– SheKnows

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聖パトリックの日には、緑色の食用着色料のボトルを購入して、その日に子供たちに食べたり食べさせたりする予定のすべてのものを町に持ち帰りたいと思うでしょう。 緑のパン! グリーンヨーグルト! ブーム、あなたはお祭りです。 しかし 子供のための聖パトリックの日の食べ物 トリッキーです。 お母さんが毎年聖パトリックの日のために同じ食事を作ったという思い出はあまりありません。 グリーンミルク(ugh)グリーンマッシュポテト(魅力的ではない)とハムとキャベツ。 キャベツが好きな子供を知っていますか? 丁度。

9子供に優しい緑の聖パトリックの日
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取引は次のとおりです。 うるさい幼児は食べません 他の364日間は、緑色の食用色素に混ぜても効果がないでしょう。 わかりました。 あなたはお祭りで楽しくなりたいが、それでも彼らに健康的な(っぽい)食べ物を与えたい。 では、善意の親は何をするのでしょうか。

コストコに行って、ジャンボサイズの食品着色料のボトルを手に入れる前に、あなたの子供が愛することが保証されているこれらの9つの緑色の食品をチェックしてください。 ボーナス:それらの1つが食品着色料に関係しているわけではありません。 (ガスプ!)そうです、これらの子供が承認した食品はすべて、自然に緑色で、自然においしいです。 だからあなたがキラーのためのアイデアが必要かどうか 子供のための聖パトリックの日パーティー または単に昼食を作っているだけで、家族全員が古典的なお気に入りのこれらの緑のひねりを気に入るはずです。 次のバッチをリクエストする前に、次の聖パトリックの日まで続くことができるかどうかを確認してください。

グリーンスムージーのパンケーキ

画像:ヘルシーリトルフーディーズ。

パンケーキが苦手な子供に会ったことはありません。 これらは 彼らはから作られているので、最高です 緑のスムージー. はい、スムージー。 自分で大きなオールスムージーを作り、少し余分に作り、さらにいくつかの材料を追加して、完璧なグリーンパンケーキバッターを作りましょう。 これは、子供たちの朝に野菜をこっそり入れるのに最適な方法です。 聖パトリックは年に一度しか来ないので、それを搾乳して、できるだけ多くの野菜をそれらのうるさい腹に詰めてください。

グリーンマカロニチーズ

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画像:Buzzfeed。

箱から出してクラフトマックのようには見えないかもしれませんが、ホーリーチーズの方が味が良くなります。 最も好き嫌いのある人でもこれを気に入るはずです グリーンマカロニアンドチーズ。 どうして? 溺れているから チーズ。 また、そのねばねばした美味しさはめちゃくちゃおいしいので、あなたの子供はあなたがほうれん草を入れているのを見たという事実についてさえコメントしません。

グリーンスムージーボウル

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画像:ケール&キャラメル。

ええと、その超きれいな緑の色合いをチェックしてください。 あなたの子供が朝食にアイスクリームを要求するタイプであるならば、この食欲をそそる緑 スムージーボウル 素晴らしい(そしてゴージャスな)代替手段です。 おやつのように感じるほど甘いですが、果物や野菜がたくさん詰まっているので、子供たちにそれを与えるのは気分がいいです。 ココナッツ、ベリー、ナッツを加えて、この贅沢な朝の始まりを締めくくりましょう。

グリーングリルチーズ

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画像:食通の医師。

子供の頃、グリルドチーズだけで暮らしていたのは約3年だったと思います。 キッドミーはこれをよだれを垂らしている グリーングリルチーズ アボカドペスト、クリーミーチーズ、歯ごたえのあるマルチグレインパンを詰めました。

緑のマシュマロ

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画像:メリットのあるデザート。

見よ、抹茶の力。 これらのふわふわ 緑のマシュマロ たった6つの材料で作られています。 それらは途方もなく軽く、自然に甘くなります—これは 完全 マシュマロ。 3月は確かに「ライオンのように」 今年は、多くの場所で聖パトリックの祝日が雪になると予測されているので、これらを2つのマグカップのホワイトチョコレートホットココアと組み合わせて最高のものを作りましょう。 雪の日の御馳走. (成功を祈っている。)

グリーンラビオリ

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画像:ニューヨークタイムズ。

ラビオリは古典的な子供のお気に入りです、そしてこれは ラビオリヴェルデ ほうれん草を使って、子供から大人まで満足できる聖パトリックの日のディナーを作ります。 このレシピを最初から作成する時間がない場合は、ほとんどの食料品店でグリーンラビオリを購入して、準備時間を短縮することもできます。 パルメザンチーズとトーストした松の実をトッピングするか、バター、塩、コショウで子供たちのためにシンプルに保ちます。

緑のドーナツ

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画像:私の三季。

これらだけではありません 緑のドーナツ ええと、まあ、緑です、それらも焼かれています—揚げられていないので、あなたはあなたの子供が夕食の後に余分なものをこっそりとさせることについて気分が良くなることができます。 彼らはまた、緑茶パンチ(酸化防止剤!)を詰め込んでいるので、自家製ドーナツを作るために必要な言い訳をあなたに与えます(本当のことを言えば、言い訳は必要ありませんでしたが、今はあります)。 彼らはとても簡単で、とてもおいしいので、あなたはこれらの赤ちゃんをバストアウトするでしょう 仕方 多くの場合、聖パトリックの日だけではありません。

グリーンチョコチップクッキー

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画像:ベイカーのふり。

これらは ホワイトチョコレート抹茶クッキー ホワイトチョコレートチップと緑茶のおかげで、変装したチョコレートチップクッキーです。 そして私たちを信じてください:あなたは彼らがさらにクールになる前に最初のバッチの半分を通してあなたの方法を味見テストするつもりです。 したがって、バッチをベイクし、バッチをフリーズします。 または2つ。 または5つ。

グリーンピザ

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画像:エンドウ豆とクレヨン。

話し始めた年齢の子供に、永遠に、彼らの好きな食べ物のトップ3を尋ねると、ピザがそこにある可能性がかなり高くなります。 この 4チーズブロッコリーピザ お祝いと緑だけではありません。 そのサクサクした歯ごたえのある皮と4つのチーズは、最もうるさい食べる人でさえその良さを喜ぶでしょう。 忙しい平日のショートカットをお探しですか? クラストとして使用するためにいくつかの既製のナンまたはフラットブレッドをつかみます。

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画像:エンドウ豆とクレヨン。 デザイン:Ashley Britton / SheKnows。

この記事のバージョンは、もともと2015年2月に公開されました。