あなたの 笑顔 は人々が最初に気付くものの1つです。したがって、最近最適に見えない場合は、笑顔のワット数をダイヤルアップして、ゴージャスに見せましょう。 結局のところ、あなたの場合、素晴らしい口紅の最新の色合いをスポーツする意味はありません 歯 鈍くて汚れています。 SheKnowsは、マンハッタンの美容歯科医で歯周病専門医のNicholas Toscano博士から、歯を完全に白く保つ方法について洞察を得ました。
自宅で歯を白くする方法
自宅で歯を白くする最良の方法は、スーパーマーケットやドラッグストアで購入できる市販の漂白キットまたはホワイトニングキットを使用することです、と審美歯科医および歯周病専門医は言います ニコラス・トスカーノ博士. 彼はお勧めします クレスト3Dホワイトホワイトストリップアドバンストビビッド （価格は約33ドル）、1日30分、14日間着用します。 平均して、彼らはあなたの歯を約3から4色に明るくします。
もう少しお金を払っても構わないと思っているなら、トスカーノ博士は試してみることを提案します GOSMiLEホワイトニング歯システム （$ 89）、これはの個々のチューブで構成されています 歯のホワイトニング アプリケーターが付いているゲル。 ジェルをアプリケーターに押し付けてから、歯にこすりつけます。 歯にとどまり、自然に溶解するように設計されているため、取り除く必要はありません。
簡単なヒント： あなたがあなたの歯に何かをすることを考える前に、あなたはあなたの歯科医と話すべきです。 歯科医に相談することで、機能しない製品や、歯に良いよりも害を及ぼす可能性のある製品を購入しないようにすることができます。
歯が変色する理由
あなたの歯が彼らの最も白いものを見ていないなら、トスカーノ博士はあなたが年齢とあなたの食事療法を非難することができると言います。 年齢とともに、歯のエナメル質は薄く透明になり、歯が黄色く見えます。 象牙質と呼ばれる内層は自然に黄色で、エナメル質が薄くなるにつれて目立ちます。 歯はまた、あなたの人生を通して着色された液体を吸収しますあなたが消費したコーヒー、お茶、コーラ、赤ワインはすべて、頻繁な犯人です。 歯科医が推奨するように、最適な口腔の健康のために、トスカーノ博士は1日2回のブラッシング、1日1回のデンタルフロス、コーラと喫煙の回避、定期的に歯科医の診察を行うようアドバイスしています。
口腔ケアの間違い
あなたが最も白い笑顔を確実にしたいならば、あなたはあなたの歯を正しく扱わなければなりません、それはあなたの歯科医に定期的に会うことを含みます。 「多くの場合、患者は定期的に掃除をすることがいかに重要かを忘れています」とトスカーノ博士は言います。 彼は、患者が少なくとも年に2回洗浄を受けることを勧めています。または、歯肉疾患（歯周病）の患者の場合は、年に4回洗浄することを提案しています。 「歯をきれいにすることは、歯を白く虫歯のない状態に保つために重要であるだけでなく、細菌を取り除くことも重要です。 調査研究が示した歯茎の線より下では、心臓病、脳卒中、およびあなたの全体的な一般に影響を与える可能性のある他の多くの病気を引き起こす可能性があります 健康。"
外出先でのホワイトニング
歯を白くするのに苦労したら、次の課題は歯をそのように保つことです。 トスカーノ博士はお勧めします GOSMiLEタッチアップ （$ 25）は、いつでもどこでもあなたの笑顔を白く明るく保つのに役立つ特別に設計されたアンプルで構成されています。 これらの笑顔を完璧にするアンプルには、汚れが歯に付着しないように、毎日使用するレベルの過酸化水素が含まれています。 使用することもできます コルゲートトータルホワイトニング （$ 4）毎日、歯と歯茎を健康に保ちながら笑顔を白く保つのに役立ちます。
セレブ-お気に入り スーパースマイル （ジェニファーロペスとジャスティンティンバーレイクはファンです）また、いくつかの素晴らしい外出先でのホワイトニングオプションを提供しています。 試してみてください プロのホワイトニングガム （100個で24ドル）、使用するたびに歯を白くし、息をリフレッシュし、表面の汚れを取り除きます。 便利なものも好きです トラベルキット （$ 22.50）–どこに行っても歯を白く保つために必要なすべてのもの。
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