前回のスピンクラスで、クラスの半分以上（私も含めて）が抵抗をダイヤルアップしているときにペットボトルから水を飲み込んでいることに気づきました。 しかし、プラスチックに含まれる一般的な化合物を脂肪細胞の成長に関連付ける新しい研究を見たばかりなので、次にバイクにストラップを付けるときにプラスチックを捨てる計画を立てているのはこのためです。
もっと: BPAと乳がんの関連性は紛らわしいですが、理解することが重要です
今までに、私たちの多くはBPA、またはビスフェノールAについて聞いたことがあります— 多くのプラスチックに含まれる化合物 それはからの範囲のすべてにリンクされています ホルモンかく乱 増加する がんへの感受性. プラスチックのBPAに関する憂慮すべき見出しに続いて、多くの企業がビスフェノールS（略してBPS）と呼ばれるBPAの代替品に切り替えてマーケティングを行いました。 彼らのプラスチックは「BPAフリー」です。 しかし、結局のところ、あまり知られていないBPSがに厄介な影響を与える可能性があるため、多くの場合、それはマーケティング戦略に他なりません。 あなたの 健康 同様に。
NS 新しいカナダの研究 BPSは、BPAと同様に、実際に脂肪細胞の成長を引き起こす可能性があることを発見しました。「この研究は、BPS曝露がヒト脂肪細胞の形成を誘発できることを示した最初の研究です」とHealthは説明します。 カナダ'NS エラ・アトラ博士、研究の筆頭著者。 「私たちの研究は、BPSとBPAが脂肪細胞とその代謝に同等の影響を与えることを示しています。」 この研究はすぐにやってくる BPSの他の悪影響を示す研究の例：たとえば、テキサス大学の2013年の研究では、BPAと同様に、 BPSはエストロゲンを模倣することもできます ホルモンを不安定にします。
だから、すべてが最悪だ。 私たちが話しているように、私のペットボトルをごみ箱に捨てます！
もっと: 新しい画期的な乳がん治療について知っておくべき7つのこと
そして、研究の著者は、BPSが脂肪細胞の増加を引き起こすという結論にどのように到達しましたか？ 研究者は、女性ボランティアの太もも、腰、または腹部からヒト細胞を採取し、これらの単離された細胞を2週間にわたってBPSに曝露しました。 彼らは、少量のBPSにさらされた細胞と、最大濃度にさらされた細胞を発見しました。 化合物の1つが最も脂肪の成長を示したのに対し、適度な量にさらされたものは 以下。
しかし、これらの有害物質への曝露を制限するためにいくつかの措置を講じることができます。
- あなた自身を運ぶことによってあなたのペットボトルを捨てなさい ガラス、セラミックまたは鋼 容器。 また、ボトル入りの水を購入する必要がある場合は、ガラス瓶に入った水を販売するブランドを選択してください。
- プラスチック製のコップから飲んだり、他のプラスチック製の台所用品を使用したりしないでください。
- これは奇妙なものです—領収書はよくあるので触れないでください BPAまたはBPSでコーティング. ペーパーレスにするか、バッグに入った領収書をリクエストしてください。
- 可能であれば、缶詰食品を乾燥食品と生鮮食品に交換します。 BPAとBPSは潜んでいる可能性があります 缶の内側に。
- しない プラスチック製の電子レンジ食品 —代わりに、プラスチック製ではないガラス製またはセラミック製の電子レンジ対応の容器に食品を入れてください。
- 懐疑的になる 「BPAフリー」ラベル、私たちが今知っているように、BPAの代わりに使用される化学物質は、BPAと同様の健康への悪影響をもたらすことがよくあります。
そうは言っても、BPAとBPSは文字通りどこにでもあり、それらを完全に回避するには、基本的にオフグリッドで生活する必要があります。 たとえば、 環境科学と技術 BPSの痕跡が見つかりました 私たちのお金からトイレットペーパー、名刺に至るまで、あらゆるものにBPAの形態があり、次のような電子機器にも見られます。 携帯電話 肥満率の上昇に関連しています。
失礼しますが、ラップトップをバタンと閉めて森に逃げ込みます。
もっと: 非喫煙者にガンを引き起こす可能性が最も高い炭水化物
