スパイシーなエビのスープ2つの方法– SheKnows

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エビは、肉や鶏肉に代わる低カロリー、高タンパク質の代替品です。 スープ、そして結果はおいしく満足です。

マーサ・スチュワート
関連ストーリー。 マーサスチュワートは店で購入したヘルパーを使用して、この20分のエビ炒め物を作ります
エビのスープ

辛いものが欲しくて? たぶんエビと何か? 速くて簡単なものが欲しいですか? まあ、もう探す必要はありません。 これらの2つの簡単なエビのスープのレシピはあなたの渇望を満足させるはずです。

超シンプルなスパイシーなエビのスープ

4人分

材料:

  • エビまたはオリジナル味のラーメン2包
  • 1-1 / 2カップのブロッコリー小花、ブランチングして一口サイズにカット
  • スライスまたはみじん切りの水栗1カップ
  • 細かく刻んだねぎ4個
  • 調理済み、中型、精巧なエビ2カップ。 最良の結果を得るには、新鮮な調理済みエビまたは(解凍した)冷凍調理済みエビを使用してください
  • 必要に応じて小さじ1〜2杯の唐辛子にんにくペースト
  • コリアンダーのみじん切り1/4カップ

方向:

  1. 中鍋にパッケージの指示に従ってラーメンを用意します。
  2. 麺が調理されたら、すべての野菜とエビを鍋に入れ、約2分長く、または完全に加熱されるまで調理を続けます。
  3. 鍋を火から下ろし、フレーバーパッケージ、チリガーリックペースト、コリアンダーを入れてかき混ぜます。
  4. コリアンダーの小枝を飾り、サーブします。

スパイシーケイジャンエビのスープ

6人分

材料:

  • バター大さじ1
  • 青ピーマン1/2カップ、細かく刻んだ
  • セロリ1/2カップ、細かく刻んだ
  • ねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • にんにく3片、みじん切り
  • 1(28オンス)はトマトをさいの目に切ることができます
  • アサリジュース1カップ
  • 1-1 / 2カップのトマトと野菜のカクテル
  • 黒コショウ小さじ1/4
  • 小さじ1/2の乾燥タイムの葉
  • セロリソルト小さじ1/2
  • 小さじ1/2の赤唐辛子フレーク
  • 小さじ1杯の乾燥バジルの葉
  • 1ベイリーフ
  • とうもろこし1カップ
  • 生白米1/2カップ
  • 4カップの洗浄、精巧な、未調理のエビの肉、みじん切り

方向:

  1. 中火にかけ、大きな鍋でバターを溶かします。
  2. ピーマン、セロリ、玉ねぎ、にんにくを加えます。 よくかき混ぜ、柔らかくなるまで炒める。
  3. トマト、アサリジュース、トマトと野菜のカクテルを注ぎます。
  4. コショウ、タイム、セロリソルト、赤唐辛子フレーク、バジル、月桂樹の葉を入れてかき混ぜます。
  5. 混合物を沸騰させてからご飯を加えます。
  6. 火を弱め、ふたをしてご飯が柔らかくなるまで約15分煮ます。 時々かき混ぜます。
  7. とうもろこしとエビを加え、エビの肉が調理されるまで(ピンク色になります)、約5分間調理を続けます。
  8. 月桂樹の葉を取り除きます。
  9. ルイジアナスタイルのホットソースを添えて、必要に応じて追加します。

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