あなたはあなたの大切な人と戦いますか？ もちろんそうです。 私たちは皆そうします。 しかし、より大きな問題は、パートナーとどのように戦うかです。 いくつかのことは、取り組む価値がないだけです。 ですから、次に血が沸騰し始めたと感じたときに、これらの質問を自問してください。
それはあなたに影響を与えますか？
彼があなたに影響を与える何かをしていることに腹を立てている場合は、話しているときに邪魔をして、有害なことを言って、必ず彼に知らせてください。 しかし、あなたが本当にあなたに影響を与えない何かについての戦いを選んでいるなら、彼がどれくらい遅くなったのかなど 家にいるのか、色違いの靴下を履く必要があると感じているのか、議論する価値はありません。 悪化。
1時間で覚えますか？
彼のボタンを押し始める前に、議論が終わった後でも覚えている何かをめぐって争っているかどうかを考えてください。 あなたの現在の欲求不満の原因が些細なものである場合-彼が便座を上げたままにしたり忘れたりするように 食器洗い機を空にするために、1時間以内に覚えていない可能性があるので、あまり動揺する価値はありません だいたい。
どんな気分ですか？
機嫌が悪いと、欲求不満を感じて喧嘩を始める可能性がはるかに高くなります。 多くの人が自分に最も近い人に怒りを感じる傾向があり、それはしばしばあなたのBFを意味します。 気が狂う前に、あなたが本当に彼に特定の何かについて怒っているのか、それともただ悪い日を過ごしているのかを考えてください。
争う価値はありますか？
戦いは良いことかもしれません–それはカタルシスであり、問題を回避するよりも早く問題の核心に到達しますが、破壊的でもあります。 間違った理由で、または単にそれのために戦うことは、最も健康的なアプローチではないので、あなたが興奮する前に、問題が戦う価値があるかどうかを決定しました。 大人のように何かを話すだけの方が、大きな爆破をするよりもはるかに生産的である場合があります。
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