店で購入した甘いアイスキャンディーをスキップして、自宅で健康的な冷菓を作りましょう。
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tそれは 夏 気温は上昇しています。 暑い夏の日にあなたを冷やすのに役立つ冷ややかなアイスキャンディーに勝るものはありません。 しかし、店で購入したアイスキャンディーは、通常、大量の砂糖が追加されているため、最も健康的な食事を損なう可能性があります。 ありがたいことに、アイスキャンディーの型は安価で、あなた自身の健康的な冷菓を作るための素晴らしい方法です。
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tこれらの低炭水化物チャイティーアイスキャンディーは素晴らしく洗練された風味を持っており、あなたはそれらをあなた自身の好みに甘くすることができます。 さわやかな夏のおやつになるために、甘味料はまったく必要ないことがわかりました。 私の子供たちも彼らを愛していました。 しかし、熱ですぐに溶けるので、ナプキンをたくさんつかんでください。
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低炭水化物チャイティーアイスキャンディー
t 6〜8個の中型アイスキャンディーを提供
材料：
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- 水2カップ
- シナモンスティック2本
- 1インチの新鮮な生姜、皮をむいてスライスしたもの
- 1/2バニラビーンズ、真ん中を分割
- 1つ星アニス
- カルダモンシード8個、やさしく砕いた
- コショウの実6個
- ピンチグラウンドクローブ
- 紅茶2袋
- 1-1 / 2カップのホイップクリーム
- Swerveなどの1/4カップのエリスリトール甘味料 また 小さじ1/4の液体ステビア抽出物
- 味わうための追加の甘味料
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方向：
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- 水、シナモンスティック、生姜、バニラビーンズ、アニス、カルダモン、ペッパーコーン、クローブを中型の鍋に入れます。 沸騰させてから弱火にし、15分煮ます。
- 火から下ろし、ティーバッグを追加します。 5〜10分浸します。
- 混合物をストレーナーに注ぎ、完全に冷まします。
- クリームと甘味料を入れてかき混ぜます。 味に甘味料を追加します。
- アイスキャンデーの型に混合物を注ぎ、1時間凍結します。
- 木製のアイスキャンディースティックを型に約2/3挿入し、固まるまでさらに2〜3時間凍結し続けます。
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tサービングあたりの栄養成分（6サービング）：117カロリー; 11g脂肪; 2gタンパク質; 2g炭水化物; 0g食物繊維; 39mgコレステロール; 24mgナトリウム。
