乾燥肌 年齢、遺伝、天候、医薬品、スキンケア製品など、さまざまな要因が原因で発生します。 多くの人にとって、ライフスタイルを少し変えるだけで乾燥肌を治すことができます。 肌が乾燥している理由を検出する方法と、肌をしっとりと潤いを保つのに役立つ方法をいくつか紹介します。
乾燥肌の原因
乾燥肌は、年齢、気候、特定の薬、遺伝、および肌を乾燥させる製品の使用の結果です。 化学薬品を使って作業したり、手を洗ったりする人も、皮膚の乾燥を経験することがよくあります。 多くの場合、人々はそれが水を必要としているので彼らの皮膚が乾燥していると信じていますが、 カテリーナ・マラ、L.Eニューヨーク州ニューヨークに住み、働いている認定医療エステティシャンは、「乾燥肌には水ではなく油が不足している」と述べています。 肌に失われた油分を補給することが、乾燥肌を治す鍵となります。 肌が乾燥しているかどうかはどうやってわかりますか？ NS アメリカ皮膚科学会 乾燥肌の兆候を次のようにリストします：
- かゆみ
- うろこ状、荒れた、またははがれた肌
- 出血する可能性のある皮膚のひび割れ
- 暗い肌の灰色の恥ずかしがり屋の肌
- 唇のひび割れやひび割れ
乾燥肌のお手入れ
顔や体の乾燥肌を適切にケアすることは重要です。治療せずに放置すると、細菌が皮膚の下に形成されて感染を引き起こし、皮膚炎に発展する可能性があるからです。 カテリーナは、マイルドなクレンザーを使用し、夕方にのみ顔を洗うことをお勧めします。 常に温水ではなく温水を使用してください。 洗浄後すぐに亜麻仁油またはミネラルオイルを含むクリーム保湿剤を使用して、水分を保持します。 カテリーナの乾燥肌に対する最善のアドバイスは、フェイシャルを取得することです。 「適切なフェイシャルは、死んだ乾燥したフレークを剥離し、水分を追加します。 死んだ細胞が取り除かれると、保湿成分が皮膚に浸透する可能性が高くなります」と彼女は言います。
乾燥肌に適した化粧品を選ぶことも重要です。 オイルベースのリキッドファンデーションまたはクリームファンデーションを選択して、肌にこびりつかないようにします。 目の周りやブレイクアウトやダークスポットをカバーするためのクリームまたは液体コンシーラーも最適です。 アイシャドウとリップカラーのクリームバージョンにこだわって、しわになりにくい滑らかな仕上がりにします。 化粧品にはさまざまなオイルが使われているので、肌を刺激しない商品を探しましょう。 使用される一般的なオイルは、ミネラルオイル、ベビーオイル、ホホバオイル、アーモンドオイル、グレープシードオイルです。 乾燥肌にも敏感な方は、無香料のオイルを使用してください。
乾燥肌の保護
冬は、乾燥した室内の暑さと冷たく活発な外気のため、特に肌が荒れます。 マーシーストリート、M.D。、認定皮膚科医であり、MedSpaのDoctor’s ApproachDermatologyの創設者兼医療ディレクター スキンケア製品は、冬の空気が乾燥しているときは、ベッドの近くに加湿器を置くことを提案しています。 日焼け止めを毎日、特に夏には日焼け止めを着用して、日焼けによるダメージから肌を保護してください。 ストリート博士はまた、食事を通して肌を裏返しに保湿することを信じています。 「魚などのオメガ3脂肪酸が豊富な食品で、水をたくさん飲み、肌の天然オイルを回復させます。 アーモンドとクルミ。」 あなたが毎日食べる食品に砕いた亜麻仁油や亜麻仁油を加えることもあなたの利益になります 肌。
着用する衣服の生地は乾燥肌を刺激する可能性があるため、綿、絹、レーヨン、リネンなどの天然または軽量の生地を選択してください。 合成繊維やウール生地は肌を傷つけたり刺激したりする可能性があるため、避けてください。
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