あなたの子供は、悪夢に怯えて、真夜中にあなたを呼んでいますか？ これはの正常な部分ですが 小児発達、悪夢を減らし、より適切に対処するための措置を講じることができます。 ここでその方法を学びましょう。
あなたの小さな子供は、ベッドの下に隠れている大きな毛むくじゃらの怪物の悪夢で頻繁に目を覚ましますか？ これらの恐ろしい夢は、夜の後半になる傾向があるレム（急速眼球運動）睡眠中に起こります。 あなたの息子または娘は目を覚まし、慰めを求めてあなたに呼びかけるかもしれません。 愛する人が泣いておびえているのを見るのは苦痛かもしれませんが、安心してください。悪夢は一般的であり、子供の発達の一部です。 それらは、2〜3歳前後、または外傷性イベントの後に発生する傾向があります。
悪夢の防止
ご想像のとおり、お子さんが悪夢を見る可能性を減らすために、就寝前に怖い本や映画を避けるのが賢明です。 また、子供が定期的に十分な睡眠を取っていることを確認してください。 子供が睡眠不足になると、これはより頻繁な悪夢につながる可能性があります。 悪夢が続く場合は、小児科医に確認してください。 あなたの子供が服用している薬が彼または彼女の睡眠を妨げている可能性がありますか？
子供の悪夢に対処する方法
子供があなたを呼んだらすぐにあなたの子供に付き添ってください。 彼を慰め、あなたがすぐそこにいて、何も彼を傷つけないことを彼に安心させてください。 落ち着いた声で話し、あなたが彼を安心させる間、彼をあなたの近くに保持します。 必ず彼の話を聞いて、悪夢が彼にとって本当だったことを理解していることを認めてください。 彼の悪夢の中で何が起こったのかを説明するように彼に頼んでください。 彼はモンスターがまだ部屋にいると主張するかもしれません。 先に進んで、部屋がモンスターがなく安全であることを彼に示し、あなたが廊下のすぐ下にいることを彼に安心させてください。 彼があなたに頼んだら、寝室やホールの明かりをつけたままにしておきます。 最後に、あなたが彼を眠りに戻す前に、ぬいぐるみの友達を保護者または彼に超能力を与える魔法の杖として提供してください。そうすれば、彼は怖くなりません。
その他の子育てのヒント
あなたの幼児が気に入る家族の活動
この休日をけん引して子供たちと一緒に空の旅を生き残る方法
あなたの3歳：発達、行動、子育てのヒント
