誰かがコンフォートフードについて言及するとき、スープの蒸しボウルまたは重い冬のシチューがしばしば頭に浮かぶ。 キャセロールやマカロニアンドチーズのような炭水化物の多い食品はおそらくすぐ近くにあり、スロークッカーで調理できるものなら何でもリストに載っています。 しかし、サラダはコンフォートフードの素材とは見なされないことがよくあります。
さて、素晴らしいサラダの快適さをそんなに早く片付けないでください。 冬の果物や野菜、その他のおいしいトッピングを詰めた大きなディナーサイズのサラダは、肌寒い雪の日を乗り切るのに役立ちます。 さらに良いことに、彼らはあなたが鈍くなり、重荷を感じさせることなくそうします。 ここでは、コンフォートフードとしてのサラダ革命を開始するための21種類のおいしい冬のディナーサラダを紹介します。
1. ザクロ、ドライアプリコット、カボチャの種を使ったカリフラワーケールサラダ
このようなスーパーフードと抗酸化物質であなたのディナーサラダを詰めてください おいしいカリフラワーケールサラダ NS。
2. きのこ茶色のバターを添えた温かいステーキサラダ
残った肉や鶏肉はサラダをボリュームたっぷりの食事に変えることができ、温かいトッピングとドレッシングは冬にぴったりです。 この低炭水化物を試してみてください 温かいステーキサラダ。
3. 芽キャベツ、ほうれん草、ピーカンナッツのサラダ、バーボンバルサミコドレッシング
最近は芽キャベツが大流行しています。 のようなボリュームたっぷりのサラダに変えてみませんか これです バーボンバルサミコドレッシングをトッピングしましたか？
4. ロシアンドレッシングのルーベンみじん切りサラダ
このルーベンサラダ 重いパンなしで古典的なサンドイッチの味を得るのに最適な低炭水化物の方法です。
5. ケールとリンゴのサラダ、ベーコンビネグレットソース
誰かがベーコンと言いましたか？ それは常にサラダを別のレベルに引き上げます、そしてこれは ケールとリンゴのサラダ きっと喜ばれます。
6. タイのカレーチキンサラダ
タイ料理のテイクアウトの誘惑に負けないでください。 これであなたの好きな料理のすべての同じ素晴らしい味を手に入れてください タイのカレーサラダ.
7. 甘くてピリッとしたブロッコリーサラダ
サラダには葉物野菜を入れる必要はありません。 ブロッコリーはこの低炭水化物で主役を演じます 甘くてピリッとしたサラダ.
8. アップルクルミクランベリーサラダ
リンゴとクルミとクランベリー、オーマイ！ この アップルクルミクランベリーサラダ 良いものが満載です。
9. メープルグレーズドサーモンサラダ
1つの低炭水化物パッケージにすべての心臓の健康に良いもの。 ほうれん草、赤唐辛子、クルミ、サーモンと一緒に、 このサラダ キーパーです。
10. ハッチチリとベーコンのサツマイモサラダ
このスパイシーで燃料を補給してウォームアップ スイートポテトサラダ.
11. 冬のフルーツとエビのサラダ
素敵な冬の柑橘類の季節を最大限に活用してください 冬のフルーツとエビのサラダ.
12. みじん切りのメキシカンケールサラダ
寒い日にメキシコ料理を渇望しますか？ それを健康にしてこれで満たしてください みじん切りのメキシカンケールサラダ.
13. ベラとブリーのステーキハウスサラダ
これであなたの好きなステーキハウスレストランの食事のすべての味を手に入れてください ステーキサラダ レシピ。
14. バッファローチキンバーガーサラダ
スパイシーなバッファローチキンは、パテに変えてグリーンの上に出すと、健康的なイメージチェンジをします。 このレシピを試してみてください バッファローチキンバーガーサラダ.
15. シナモンディジョンビネグレットソースのチリチキンケールサラダ
チリ、シナモン、その他のエキゾチックなスパイスは、チキンサラダを暖かい冬の食事にするのに役立ちます。 この チリチキンケールサラダ まさにそれです。
16. ロマネスコのロースト、ネギと芽キャベツのサラダ
焙煎は冬のアブラナ科の野菜の中で最高のものを引き出すことができます。 この ロマネスコのローストサラダ 低炭水化物のベジタリアンミールを作ります。
17. みじん切り前菜サラダ
みじん切りサラダはいつも大人気でこれ みじん切り前菜サラダ サラミ、ハム、プロヴォローネの風味が詰まっています。
18. シャキッとした芽キャベツのロースト、ビート、ベーコンサラダ
ビートが好きですか？ 今年の冬にそれらをいっぱいにしましょう シャキッとした芽キャベツのロースト、ビート、ベーコンサラダ.
19. ベーコンチーズバーガーサラダ
低炭水化物になることは決してそれほど美味しく見えませんでした。 これでこの冬を暖かくしてください ベーコンチーズバーガーサラダ.
20. ケールサーモンサラダ
オレンジやザクロなどの冬の果物とサーモンを組み合わせて、 明るく健康的な食事。
21. エンダイブ、アボカド、ベーコンのサラダ、チポトレランチドレッシング
エンダイブはレタスに代わる素晴らしいカリカリの代替品になり、チポトレは牧場のドレッシングにスパイシーなキックを加えます。 低炭水化物でウォームアップ エンダイブ、アボカド、ベーコンのサラダ.
