美容に関しては予算内で？ 問題ない。 財布にへこみを残さずにゴージャスになれます。 この春、自分を甘やかすためのシンプルで楽しく、手頃な方法をお探しの場合は、私たちがお手伝いします。
新しいシーズンに向けてきれいにするための5つの効果的なDIYの方法を読んでください。
1. 在宅水治療法
多くのスパトリートメントは、ある種のハイドロセラピーで始まり、終わり、またはそれを取り入れています。 通常、これには、暖かい（またはほとんど熱い）プールから始めて、循環を促進するために極寒のプールに飛び込むことが含まれます。 これは、それ自体でのトリートメントか、ボディスクラブまたはラップの一部です。 リラックスしながらも元気になりますが、それを実現するためにスパに行く必要はありません。 あなたがする必要があるのはシャワーを浴びることです。 自宅でのハイドロセラピーから1日を始めることをお勧めします。
1分間の熱いシャワー（やけどではありませんが、心地よく暖かい）から始めます。 次に、15〜30秒間冷水（はい、完全に冷えています）に切り替えます。 3〜5分間繰り返します。 その日に直面する準備ができていると感じて現れます！
2. マスクにする
美容用品店で購入したものでも、スパで使用したものでも、トリートメントマスクは高価な場合がありますが、肌を治療するために財布に浸かる必要はありません。 冷蔵庫の中身は、ゴージャスになるためのシンプルで手頃な方法です。 最も一般的なスキンケアの懸念は、a）油っぽすぎる、またはb）乾燥しすぎる肌の色です。 食料品店で費やした金額以上の費用がかからない、これら2つの迅速で効果的な修正を確認してください。
- ストロベリーマスクでお肌をすっきりさせ、余分な油分をバストします。 4〜5個のベリーを粉砕し、大さじ2杯の全脂肪有機ヨーグルトとレモンの4分の1のジュースを加えます。 よく混ぜて、清潔で乾燥した肌に塗ってください。 5〜10分間そのままにして、よくすすいでください。
- すばやく安価な乾燥肌の解決策として、アボカドの半分をすりつぶし、ヨーグルト大さじ1を追加します。 よく混ぜ、塗布し、10分間そのままにします。 よくすすぎ、通常の保湿剤を塗布します（肌が特に乾燥している場合は、最初に美容液を追加します）。
3. スクラブに「はい」と言ってください
90分のボディスクラブに時間や予算はありませんか？ 柔らかく夏前の肌がないことを嘆く前に、DIYに行きましょう。 自宅で簡単にボディスクラブを行って、冬の最後のくすんだ肌を取り除きます。 天気が暖まったら、銀行を壊すことなく、自分に有利に働き、肌をむき出しにする準備をしてください。
砂糖または塩（砂糖は肌にやや優しい）とお好みのオイルのいずれかを選択してください。 私たちはその豊かさからオリーブオイルが大好きですが、他の品種も使用できます。
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蓋がしっかりと閉まっている容器で、油1部と塩または砂糖2部を混ぜます。 中身が分離しますが、これは全く正常です。 お好みのエッセンシャルオイルを3〜5滴加えます。 ラベンダーやグレープフルーツが大好きです。 これで、次のシャワーを強化するための、完全にシンプルでありながら神聖なボディスクラブができました。
スチームとトーンスキン
肌を輝かせるための製品やガジェットに苦労して稼いだお金を払うのではなく、すべて自分でやってください。 まず最初に; 毛穴を開いて循環を促進するために、肌を蒸します（いいえ、蒸し器を購入する必要はありません）。
ガラスのボウルに熱湯（沸騰していない）を加えるだけです。 砕いたミントの葉を加えて新鮮にし、顔をボウルの上に置き、頭を大きなタオルで覆って蒸気を保ちます。 5〜10分でうまくいくはずです。
次に、トーンを調整しますが、ビューティーアイルを叩く必要はありません。 緑茶またはカモミールを淹れ、冷蔵庫で冷やし、スプレーボトルに加えて出来上がり—ティーバッグの費用で冷やしてリフレッシュするトナー。
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