存在することについての最も難しい部分の1つ シングルとデート あなたが好きな人、つまりあなたが嫌いな人と取引しています。 それは高校で起こった、大学で起こった、そして残念ながら、それはおそらく今起こっている。 あなたができる最悪のことは、あなたのロマンチックな進歩に返礼していない人に執着することです。 執着する誘惑的な傾向を回避する方法は次のとおりです。
時間制限を設定します。
少し執着しても大丈夫ですが、時間制限を設けてください。 何かに固執する時間が長ければ長いほど、それはあなたの心の中でより重要になります。したがって、境界を設定することで、その瞬間の人に夢中にならないようにすることができます。 1日か2日待ってから、モップしてから次に進みます。
儀式用のクレンジングを行います。
制限時間を設定してもうまくいかない場合は、象徴的なことをして、物事を次のレベルに引き上げる必要があるかもしれません。 電話から彼の番号を削除し、Facebookで友達として彼を削除します(すでに彼を追加している場合)。 もし、あんたが 本当 執着をやめ、彼の番号を一枚の紙に書き、それをくしゃくしゃにして捨てる時が来たことを自分に示したい。 時々、あなたの心から男を追い出すために、より具体的なアプローチが必要です。
報酬システムを使用します。
報酬は、人々が喫煙をやめ、体重を減らし、他の悪い習慣を打ち破るのに役立ちます。同じシステムを実装してみませんか? マニキュアを楽しんだり、目が離せないかわいいサンドレスを購入したり、彼のことを考えずに1週間行くことができれば、家事から夜を明かしたりできます。
気を散らしてください。
一人の男からあなたの心を取り除くための最良の方法は、別のより良い男に会うことです。 あなたのガールフレンドを集めて、楽しい夜の外出を計画して、大胆になって、あなたがかわいいと思う人と話してください。 重要なのは、電話をかけたり、数字を取得したりすることではありません。 代わりに、無数の人がそこにいることを自分自身に示す必要があるので、あなたはあなたの背中を呼んでいない人に執着する時間を無駄にする必要はありません。
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