コーニーだが真実：他の誰かを愛する前に、あなたは本当に自分自身を愛する必要があります。 幸せ と自己愛は手をつないで行きます。 あなたがあなた自身の幸せを手に入れるのを助けるために、私たちはあなたをすぐに笑顔にし、そして愛を引き付けるためのいくつかの簡単な戦略をまとめました。
ポジティブな人々に囲まれなさい。
明るい面を見て、絶え間ない不満やネガティブなエネルギーであなたを落胆させない人々とたむろしてください。 幸せな人の前で不幸や不機嫌にとどまるのは難しく、前向きなエネルギーは感染力があります。
感謝の気持ちを示してください。
不十分な気持ち—より良い仕事、より長い髪、より小さな腰があればいいのに—はとても簡単ですが、それはあなたをうつ病のスパイラルのさらに下に送るだけです。 自分を気の毒に思うのを避けるために、あなたが感謝していることをすべて覚えておいてください。 これを行うための最良の方法は、感謝の日記（またはコンピューター上で進行中のWord文書）を保持することです。 NS 持っている、対あなた しないでください. これを数日間行っていると、あなたがあなたのために行っているすべてのことに驚くでしょう：緊密な友人のグループ、素晴らしい ペット、兄弟を理解する、ヴィンテージのハンドバッグの素晴らしいコレクション…あなたが持っていると思うものは何でも書き留めて、あなたが感じるときにそれを見てください 下。
あなたが誰であるかを受け入れます。
ある時点で、あなたはあなたの癖、特異性、そしてあなたをパックから際立たせる他のものを受け入れる必要があります。 縮れた髪、クロスステッチへの愛情、安っぽいホラー映画への愛情があなたを奇妙または愛らしくないと思うかもしれませんが、これらの特徴はあなたを面白く、ユニークで、知る価値があります。 それらを祝うことを学びなさい、そうすればあなたはあなたが誰であるかについてあなたに感謝する男性を引き付ける可能性がはるかに高くなるでしょう。
返してください。
気分が落ち込んでいますか？ 慌てないでください。 そこに出て、困っている人を助けてください。 寄付をしたり、地元の動物保護施設で週に数時間働いたり、1週間のボランティア休暇をとったりする場合でも、何か前向きなことをすることで、視点を取り戻すことができます。 恩返し（特に気分が悪いとき）は、土曜日の夜にやろうとしていることや、誰かが電話をかけるかどうかよりも、人生にもっと多くのことがあることに気付くのに役立ちます。
教えて
何があなたを笑顔にしますか？
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