元カレを乗り越えるには、私たちが望むよりも時間がかかることがよくあります。 人生は短いので、終わりのない悲しみのループに巻き込まれないようにしてください。 すぐに軌道に戻るために私たちの手順に従ってください。
関連ストーリー。 パートナーに性的に惹かれなくなったらどうしますか
すべてのトレースを削除します
あなたがあなたの元について持っているリマインダーが多ければ多いほど、過去にうろつくのは簡単です。 まだ行っていない場合は電話から彼の番号を削除し、 フェイスブック 友達。 難しいことは承知していますが、オンラインで彼を調べたり、テキストを送信したりする誘惑が強ければ強いほど、気分が悪くなります。 また、歯ブラシ、衣類、さらには彼があなたに与えた贈り物など、彼があなたの場所に残したものをすべて取り除き、あなたがそれらを見るたびにあなたをテールスピンに送り込む必要があります。
| なぜそれが重要なのか：元の人のリマインダーを故意に覗き見するのは、かさぶたを摘むようなものです。それが治癒に役立たないことはわかっていますが、とにかくそうします。 古い写真を見るのは本当に傷口を開けるようなものですが、ひどい気持ちになるのはどういう意味ですか？ あなたの元を思い出させるすべてを捨てることによって、うろたえる誘惑から離れてください。 難しいですが、試してみるのは自分の責任です。 |
週末をお過ごしください
あなたが週末の休暇を買う余裕があるなら、それのために行きなさい。 あなたのBFFまたはあなたの最高の仲間の何人かをつかんで、車を借りて、道に出てください。 コテージ旅行でも、週末のスパでも、ベッド＆ブレックファーストでの数泊でも、街を出るのは元気を乗り越えるのに大いに役立ちます。
なぜそれが機能するのか：
|
新しく始める
分裂に対処することは、私たちの中で最も強い人でさえ、轍に急落する原因となる可能性があります。 自己憐憫の罠を避けるために、あなた自身とあなたのスペースをリフレッシュするために少し時間をかけてください。 スパに行き、
散髪 真新しい服を買う。 次に、スペースにスパイスを加えて、新しい方向へのステップを象徴します。 寝室を塗り直したり、家具を並べ替えたり、新しいアクセサリーを追加したりして、家を壊した後の新しい外観にします。| なぜそれが機能するのか：解散後に（大小を問わず）変更を加えることは、あなたが先に進んだことを象徴しています。 まだしていなくても 感じられる 元気を取り戻したように、見た目を変えたり、スペースをリフレッシュしたりすることで、彼がいなくても機能し、繁栄できることを自分自身に証明します。 |
より多くの解散アドバイス
ロマンチックな拒絶に対処する4つの方法
離婚後の生活へのガイド
あなたが分裂から利益を得ることができる10の方法
