ナスティア・リューキンが2012年に体操を引退したとき、彼女は25ポンドを獲得しました。 かつて「プチブロンド体操選手」として知られていたリューキンは、2008年に5つのオリンピックメダルを獲得するためにバックフリップしてハンドスプリングをかけましたが、突然、脂肪を呼び、体を精査するコメントが殺到しました。
「人々は私をレオタードを着たこの小柄な金髪の体操選手として覚えていました。それから私は通常の体の変化を経験し、人々は「ああ、私の神。 あなたはとても太っている」とリューキンは言った StyleCaster SheKnows Media’sで BlogHer18健康 1月の会議。 31. 「それは、「実際、私は太っていない」のようなものです。はい。 体重が増えました。 しかし、私の体はこの変化を経験しています。 誰もがそれを経験します。 誰もが世間の目でそれを経験しているわけではないと思います。」
それに対処するために、リューキンはクローゼットにだぶだぶの服をストックし、ニューヨーク市の彼女のアパートに閉じ込められ、見られることを恐れてイベントへの招待を断った。 「私はほとんどこのアイデンティティの危機に直面しました」とリューキンは言います。 「私は自分が誰であるかを知りませんでした。 何を着たらいいのかわからなかった。 何も私に合いません。 それを隠すために本当にだぶだぶの服を着てみました。 私は自信を失いました。 どこにも行きたくなかった。 他の人の言っていることが原因で自分自身や自分の体に不安を感じていたので、イベントや夕食などに行きたくありませんでした。」
「私は自分の体がそれを通過するのに時間がかかる必要があることを知っていました。 私はいつも運動をしていましたが、何も起こらず、ある時点で大丈夫です」とリューキンは言います。 「最近、デザートが必要な場合、クッキーが必要な場合は、ジーンズをきつく締めすぎたくないので、それを持って自分を奪うことはないことに気づきました。」
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しかし、リューキンが体重を減らしたとき、ボディシェイミングは止まりませんでした。 今、彼女は薄すぎると非難する新しい批評家に直面しています。彼女は、彼女が痛いことを認めているが、彼女を驚かせないというコメントです。 「何があっても、あなたはまだボディシェイミングされています」とリューキンは言います。 「昨日の私のInstagramで、誰かが「うわあ。 いつまた食べ始めますか？」それは「私を信じて」のようなものです。 私は元気に食べます。」私は健康です。 それはイライラします。 それはあなたを落胆させることができます。 どちらにせよ、それは同じように痛いです。 何があっても、あなたは人々が望むものになることは決してありません。」
スポーツの女性として、リューキンは、特に世間の目で何年も過ごした後、彼女の容姿について批判されることに慣れています。 髪の毛からメイク、体まで、すべてがバラバラにされました。基本的に、実際の髪以外はすべて 体操。
「私の知る限り、男性アスリートが髪の毛で批判されたのは前回のことではありません」とリューキンは言います。 「それは、「あなたはスポーツを愛しているので、あなたはそれを見ているようなものです。 だから、髪の毛や化粧ではなく、彼らがしている信じられないほどのルーチンに焦点を合わせてください。」一日の終わりに、私たちは体操の能力のためにオリンピックに出場しています。 私たちは見た目を競っていません。 私たちは美人コンテストではありません。 私たちはオリンピックで私たちの国を代表しています。」
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競争力のために「ビッチ」と見なされている女性には、二重基準が続いています。 何年もの間、リューキンは彼女の名前が彼女が持っていたストイックで強烈な表現のために氷のようなそして愚かなような言葉に関連付けられているのを見ました 彼女が体操をするたびに—同じように競争力のある男性に起こっていることは彼女には見られませんでした スポーツ。
「多くの男性が競争するとき、彼らは深刻になる可能性がありますが、それは愚かであるとか、雌犬の顔をしているとは認識されていません。 女性にとってはそうです」とリューキンは言います。 「私が若い頃は、人々が「ああ、なんてことだ。 彼女は雌犬のようです。」私は「いいえ。 私は本当にそうではありません。 私はただ集中しているだけです。」
リューキンはソーシャルメディアの大ファンですが、 BlogHer18 ソーシャルメディアでの視覚的なストーリーテリングの力に関するHealthのパネリストは、プラットフォームが否定性を増幅することを認めています。
「私は自分に言い聞かせます。 私は人々が何を言っているかについて考えるつもりはありません。 コメントを削除します」とリューキンは言います。 「それからあなたはそれを見て、あなたはしぼんでしまいます。 あなたはとても前向きになることができます、そして1つのコメントはあなたを敗北させたと感じさせることができます。 だからこそ、あなたもこれらの人々を知らないので、自分自身に忠実であり続けることが重要です。 フォロワーの95％に会ったことはありません。 彼らが私をフォローしているのは素晴らしいことですが、同時に、なぜ私は彼らに私の気持ちに影響を与えさせているのですか？」
リューキンは、15歳のときの最初の体操世界選手権を皮切りに、世間の注目を集めた後、不安や自己不信に対処するためのいくつかの教訓を学びました。
「内側から幸せになることが重要です」とリューキンは言います。 「他の人があなたにどのように見えたり、なりたいと思ったり、取り組んだり、言ったりすることに集中しないでください。 自分の体に満足していて、自分が健康であることがわかっている場合は、他の人のことを心配するのをやめる必要があります。 幸福は強さです。」
もともと投稿された StyleCaster.
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