分裂 人々に面白いことをすることができます。 一部の人にとっては、それはいくつかのアイスクリームと生クリームと一緒にベッドで何日も過ごすことを意味します。 他の人にとっては、それはライフスタイルの変化を刺激する瞬間です。
それがコミックのアレック・ブレイヤートに起こったことです。 彼は厄介な分裂の翌年に80ポンドを落とし、体重を減らすための彼の4つのステップのプロセスを共有しました 2015Tumblrの投稿で.
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第一歩？ 「これは大きなもので、おそらく以前に聞いたことがあるでしょう。 ビールを飲むたびに、7枚のパンを食べるようなものです。 それはたくさんのパンです！」
ステップ2？ 「食事が来たら、半分に切ってすぐに持ち帰り用の容器を頼むのが良いトリックです。そうすれば、 後で休む—そしてさらに良いことに、赤身の肉や野菜を注文して食事を始めると、スリムになります。 時間！"
そしてステップ3？ それはベックベネット主演の新しいビデオの主題です 土曜日の夜のライブ.
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「定期的にジムに通い始めましょう。運動についてあまり詳しくなくても、体が弱すぎてほとんど何もできません。 しかし、5ポンドのウェイトを持ち上げて、高齢者と一緒に楕円形のマシンを使用し、汗が床に水たまりになるまでそれを行います。」Bleyaert 書き込みます。 「それから家に帰って早く寝て、翌日またそれをしなさい。 そしてまた。 そしてまた。」
最終的に、あなたはあなたが先に進むように刺激するあなたの古い関係の外にいくつかの目的を見つけるでしょう。 その目的は、Bleyaertにとって、彼の新たな強みであり、ジムで出会った新しい女性の友人でした。
「彼女の名前はメリッサで、彼女はあなたの隣の建物で働いています」と彼は書いています。 「彼女はそこで2年間働いていました。 彼女は金曜日に夕食に出かけるように頼み、それが健康になることを約束します。」
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男性の観点から言えば、これはあなたの性別に関係なく当てはまります。 教訓はこれです：残忍な分裂の後でも人生は良くなるでしょう—そしてあなたはおそらくその過程で改善する方法を見つけるでしょう。
ああ、でもそこのステップ4も忘れないでください。 「フルーツジュースはありません。 砂糖が多すぎる!!」
