これらの冷凍のおやつは退廃的なように見えるかもしれませんが、実際には栄養価の高い食材でいっぱいです。
家の中に好き嫌いのある人がいると、新鮮なバナナとアボカドを一緒に食べているとは思わないでしょう。 バナナはチョコレートに変装しているのに対し、アボカドは非常にマイルドな味わいで、アーモンドと組み合わされています。 ミルク。
関連ストーリー。 イナガーテンは私たちの夢のチョコレートカップケーキレシピを私たちにプレゼントしました
アボカドはビタミンとミネラルが非常に豊富で、コレステロールがゼロです。 これらの高い栄養価のために、それはスーパーフードと見なされます。 一方、バナナは、ビタミンやミネラル、特にカリウムや消化を調節する繊維の原動力でもあります。
したがって、これらの冷凍フルーツポップを一口食べると、リフレッシュするだけでなく、私たちの体に信じられないほどの量のビタミンとミネラルを提供します。
チョコレート-アボカドポップレシピ
これらのアボカドとバナナチョコレートの冷凍ポップは美しく層状になっているだけでなく、美味しくてビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
収量6
準備時間：10分| 非アクティブ時間：7時間以上| 合計時間：7時間10分
材料：
- 熟したバナナ1本、皮をむいた
- 甘くしたチョコレートパウダー大さじ2
- アーモンドミルク2カップ、分割
- 熟したアボカド1個、皮をむいた
方向：
- ブレンダーで、バナナ、アーモンドミルク1カップ、チョコレートを混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。 ポップモールドの半分に注ぎ、2時間冷凍します。
- ブレンダーをすすいだ後、アボカドと残りのアーモンドミルクを混ぜ合わせ、滑らかになるまでブレンドします。 ポップモールドに注ぎ、トップスまたはスティックを追加します。 5時間または固くなるまで凍結します。
より多くの冷凍フルーツポップ
ミントメロンポップ
簡単なピーシーフルーツとヨーグルトのアイスキャンディー
ブージーなフレッシュフルーツのピューレポップ
