最近は野菜麺が大流行していて、聞いたことがないように岩の下に隠れている必要があります。 野菜のスパイラルカッターのようなキッチンガジェットは、重いパスタをズッキーニ、キュウリ、ニンジン、サツマイモなどのより健康的なオプションに簡単に置き換えることができます。 そして夏が本格化する中、野菜麺は軽い夏の食事を簡単にすることができます。
ズッキーニはおそらく麺の最も人気のある選択肢です。 その長くて薄い形状は、それを簡単にします らせん状にする、そしてそのニュートラルな風味は、ほとんどすべてのソースやトッピングとよく合うことを意味します。 今年の夏に庭にズッキーニを植えた場合は、すでに緑の夏カボチャが耳から出てきて、できるだけ多くのレシピが必要になる可能性があります。 生または調理済みのズッキーニ麺を温かい料理や冷たい料理に使用でき、パスタを少し見逃すことはありません。
ここにあなたが始めるための15の素晴らしい夏のズッキーニヌードルレシピがあります。
1. ズッキーニ麺とエビのグリル
画像： ギャビーの料理とは
スパイラルズッキーニはシーフードのグリルにぴったりです。 これを試して ズッキーニ麺とエビのグリルレシピ 軽い夏の食事に。
2. アボカドペストとビーガンズードル
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あなたはビーガンで、この夏野菜をたくさん積もうとしていますか？ これらは アボカドペストとビーガンズードル あなたの味覚を満足させることは確実です。
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3. アボカドほうれん草のドレッシングをトッピングしたズッキーニの「パスタ」サラダ
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メイソンジャーのサラダは、外出先でのランチに最適です。 であなたのものを詰める アボカドほうれん草のドレッシングをトッピングしたズッキーニの「パスタ」サラダ.
4. ズッキーニのグリルラザニア
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ズッキーニの薄切りを焼くと、完璧なラザニアヌードルになり、寒い季節のキャセロールのはるかに軽くて夏らしいバージョンになります。 ズッキーニのグリルラザニア.
5. レモンクリームソースのズッキーニパスタ
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ズッキーニ麺に明るく夏らしい味をお望みですか？ これを試して レモンクリームソースのズッキーニパスタ.
6. イチジク、ルッコラ、パンチェッタのズッキーニ麺
画像： おいしいヤミー
新鮮なイチジクのように夏を言うものはありません。 新鮮なルッコラとパンチェッタを組み合わせて、満足のいくズードル料理をお試しください。 イチジク、ルッコラ、パンチェッタのズッキーニ麺.
7. 地中海ズッキーニヌードルパスタ
画像： ローストルート
地中海の味はいつも旬で、これは 地中海ズッキーニヌードルパスタ 軽くて新鮮で簡単です。
8. きのこ入りクリーミーチキンアルフレド
画像： ふわふわチックスクック
あなたのズードルをもう少し満足させたいですか？ これを試して きのこ入りクリーミーチキンアルフレド.
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9. コリアンダーライムチキンのズッキーニ麺
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暑い季節には、これらのように、楽しくて元気なメキシコの味が必要です コリアンダーライムチキンのズッキーニ麺.
10. クリーミーな地中海のズードル
画像：単に健康な家族
クリーミーなソースは、重くて濃いものである必要はありません。 このクリーミーな地中海のズードルレシピは、ヨーグルトとアボカドを使用して、味覚を圧倒しない軽い味を作り出します。
11. ビーガンメキシカンズッキーニボウル
画像： Kalyn’s Kitchen
メキシコ人をやりたいだけでなくビーガンを維持したいなら、これ ビーガンメキシカンズッキーニボウル あなたの路地のすぐ上になります。
12. 枝豆をトスしたズードルとハニークルミのビネグレットソース
画像： テイスティングページ
箱の外で考えて、これらのような素晴らしいフレーバーの組み合わせで遊んでください 枝豆をトスしたズードルとハニークルミのビネグレットソース.
13. レモンチアチキンのズッキーニ麺
画像： フードフェイスフィットネス
チアシードのようなスーパーフードでこの夏たくさんの栄養を手に入れましょう。 彼らはこれらのような料理に素晴らしい風味を加えます ズッキーニとレモンチアチキン.
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14. ズッキーニ麺とエビ手長海老
画像： うれしそうな健康的な食事
にんにく、バター、エビは相性抜群です。 軽くして、ズードルで夏の食事に！ ズッキーニ麺とエビ手長海老.
15. ズッキーニ麺とアサリソース
画像： 低炭水化物ヤム
伝統的に重いパスタ料理は、ズッキーニ麺が含まれていると、軽くて夏らしいイメージチェンジをします。 ちょうどこのような ズッキーニとアサリのソースレシピ.
