毎晩テーブルで新鮮で美味しくて健康的な食事をとることは難しいかもしれません。 しかし、夕食の席で新鮮な味を保証することは難しいことではありません。 これらの簡単なすべきこととすべきでないことの方法をご覧ください。
食事時に新鮮な味を確保することは、新鮮なハーブやレモンジュースを追加するのと同じくらい簡単です。残り物はまったく新しい味を帯び、翌日は新しくエキサイティングなものになる可能性があります。 冷凍ディナーを提供することに何の問題もありませんが、見た目も味も素晴らしいものにするために、簡単で新鮮なイメージチェンジをしてください。
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お気に入りの食事に新鮮なハーブを加えて風味を高め、瞬時に新鮮な味わいを与えましょう。 新鮮なパセリ、コリアンダー、バジルを切り刻み、肉、パスタ、さらには冷凍ミールに振りかけます。 瓶詰めのパスタソースや冷凍ピザをドレスアップする確実な方法です。
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冷凍ディナーを一人でしましょう！ 蒸し野菜や自家製ドレッシングのトスサラダを添えて、「新鮮なイメージチェンジ」をしましょう。 プラスチック容器から冷凍ミールを取り出し、本物の皿に盛り付けます。このようなマイナーなものでも、冷凍ディナーに新鮮な感触を与えることができます。
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残り物を新しいものに変えて、もう一度新鮮にしましょう。 食べ残しを美味しく 炒飯 お気に入りの野菜がたっぷり詰まった、調理済みの肉や野菜を楽しくて美味しいものに！ モンゴリアンバーベキュー、またはそれを回します 残りのステーキ センセーショナルなサラダやサンドイッチに。
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食事を調理するか、長時間座ってから出してください。 特に複数のアイテムを同時に調理している場合は、タイミングを正しく合わせるのが難しい場合があります。 調理を始める前に、すべてを準備してみじん切りにしていることを確認してください。これにより、適切なタイミングが確保されます。 作るもののリストを作り、調理に最も時間がかかるアイテムから始めます。 準備ができたら、華氏200度のオーブンで温めるか、食事の時間までタオルまたはホイルで皿を覆います。
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健康的な食事のベースとして、冷凍の食事と材料を使用してください。 冷凍野菜をすばやく簡単に蒸すか、他の材料と混ぜて新鮮でおいしいライスピラフやキャセロールを作ります。 準備したマカロニアンドチーズを用意し、野菜を混ぜて健康的なメインにします。
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あなたの食べ物を過度に調理します。 完全に乾いた肉やねばねばした野菜ほど悪いものはありません。 温度計を使用して肉の出来具合を監視し、数分前に取り出して、オーブンから出しても調理を続けるので、新鮮な状態に保ちます。 野菜を蒸すときは、やわらかくて歯ごたえが残っているときに火から下ろし、冷水で流して鮮やかな色を保ちます。
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事前に自分で冷凍ディナーを作って、ピンチですばやく新鮮な食事を作りましょう。 自分で冷凍ミールを作るのは簡単で、何が入っているかを完全に制御できるので、最終的には購入した冷凍ミールよりもはるかに新鮮です。
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