ケールが最初に登場したとき、私たちは十分に得ることができませんでした—特にそれは私たちが毎日一日中食べることができる素晴らしい低炭水化物チップを作ったので。 問題は私たちです やりました 毎日一日中食べて、今では完全に終わりました。
ありがたいことに、ポテトチップスの袋の安っぽいスリルに屈することなく、カリカリで塩辛いスナックへの欲求を満たす他の方法があります。 家で作ることができる健康的な野菜チップスのレシピはたくさんあります。創造的な食品ブロガーは、ズッキーニからキノコ、さらにはほうれん草まで、あらゆるものからチップスを作っています。
1. 芽キャベツ
芽キャベツはしばしば悪いラップをしますが、彼らは素晴らしいチップを作ります。 この簡単な方法で、ブリュッセルが嫌いな人を恋人に変えましょう 芽キャベツのローストチップレシピ.
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2. 塩と酢のズッキーニチップス
塩と酢のチップスのピリッとした味をお望みですか？ これらのおいしい ソルト＆ビネガーズッキーニチップス 健康的で低炭水化物の方法であなたの味覚を満足させます。
3. 唐辛子スパイスサツマイモ
サツマイモは通常の白じゃがいもの代用であり、好きなように味付けすることができます。 これらのチリスパイスサツマイモチップスとギリシャヨーグルトブルーチーズディップをお試しください。
4. ナス
もう少しエキゾチックなものが欲しいですか？ ガラムマサラをふりかける ナスのチップス その後、コリアンダーミントライタに浸して、インド風のおいしいスナックをお楽しみください。
5. 大根チップス
ローストした大根は、低炭水化物の世界の新しい最愛の人であり、それらも素晴らしいチップを作ります。 これを試して 焼き大根チップレシピ 健康的な御馳走のために。
6. ほうれん草チップス
ケールチップスにうんざりしているなら、作ってみませんか ほうれん草のチップス 代わりは？ ほうれん草の袋を手に取って、おやつを食べましょう！
7. きのこチップス
きのこの素朴な味が好きですか？ それらをスライスし、油でブラシをかけ、オーブンで焼いておいしいものを作ります きのこチップス.
8. チリローストビーツ
ビートはあなたにとって真剣に良く、あらゆる種類の抗酸化物質でいっぱいです。 薄くスライスしたビートを焼くと最高の味が出ますので、ぜひお試しください チリローストビートチップス.
9. にんにくパルメザンイエロースカッシュ
ズッキーニが素晴らしいチップを作るなら、確かにどんな夏カボチャもそうすることができます。 このレシピ ガーリックパルメザンイエロースカッシュチップス 美味しそう！
10. 焼きバターナッツスカッシュ
スカッシュについて話している間、いくつかはどうですか サクサク焼きバターナッツスカッシュ チップ？
11. トマトチップ
どんな野菜でもカリカリになるまで調理でき、オーブンが不要な場合もあることを証明します。 これらは トマトチップ あなたの電子レンジで速くて簡単に作られています！
12. グリーンビーンチップス
長いスキニーグリーンビーンズは、長くスキニーなスナックになります。 これらを十分に得ることができなくなります サクサクのグリーンビーンチップス.
13. ブロッコリーチップス
ローストしたブロッコリーが美味しくカリカリになることをご存知ですか？ これで健康的なスナックの代替品に変えましょう ブロッコリーのローストチップ レシピ。
14. にんじんとパースニップチップ
にんじんは、その淡いいとこであるパースニップと一緒に、素晴らしいチップスを作ることもできます。 このレシピ クミンスパイスにんじんとパースニップチップス きっと喜ばれ、オーブンでたったの10分しかかかりません。
もっと： このデザートがどれほど健康的（そして簡単）か信じられないでしょう
15. カブチップス
カブを食べたことがありますか？ さて今あなたはこれらの簡単でしたいと思うでしょう 焼きカブチップス.
16. キャベツチップス
うん、葉物のキャベツでさえ素晴らしいスナック素材になっています。 これらのアーモンドバターキャベツチップス 素晴らしい味わいがいっぱいです。
17. 根菜チップス
本当に目を引く健康的なスナックが欲しいですか？ それらの根菜、カブ、パースニップ、ビートをすべてつかんで、一緒にローストして素敵なものを作りましょう 根菜チップス バターミルクパセリディップソース付き。
2015年2月に最初に公開されました。 2017年7月に更新されました。
