の11月号について マリークレール、ゴールデングローブ賞を受賞 公園とレクリエーション 星 エイミー・ポーラー 雑誌の「20の質問」を介してアドバイスを提供しました。 そして、彼女は面白くてスポットオンの両方でたくさんの洞察を配りましたが、特に1つの質問に対する彼女の回答は、私たちを本当に立ち止まって考えさせました。
インタビューを通して、ポーラーは、私たちの永遠の少女が押しつぶされるにつれて、私たちの心の中で彼女の地位を自然に固めました。 彼女はどのように成功を定義しますか？ 「良い駐車スペース。」 （私たちも）。 何が彼女を泣かせますか？ 「兵士が家に帰って子供たちを驚かせているビデオ。」 （私たちも！）。
しかし、それは質問No.19に対する彼女の回答でした— すべての女性は人生で少なくとも一度は何を試すべきですか？ —それは私たちに深刻な一時停止を与えました。
「自分の娘と同じように親切に自分を治療します。」
私たちは自分自身をどのように扱うべきか
正確に10語で、ポーラーは女性の精神の感情的な地雷原を利用しました…必然的に内省的な精査の連鎖反応につながる概念。
私たちは女性としてどのように自分自身を扱いますか？ 努力しなければならないのなら、 少なくとも一度は、私たちが娘たちと同じように自分自身を扱うために、それは私たちが私たちの娘たちのために設定している例について何を言いますか？
自分を優しく扱うことが私たちの人生のバケツリストに載ったら、自尊心の重要性を強化することはできませんね。 むしろ、私たちは自虐、疑い、殉教のサイクルを永続させているのでしょうか？
鏡を見ると、かつて戻ってきた美しい顔が見えなくなりました。
睡眠不足に悩まされている母親が目の下に鞄を持っているのが見えます。 かすかな線が境界線のように広がり始めているのがわかります。地理的な境界ではなく、失われた若者の限界を定義しています。 欠陥や傷が見られます。
今でも、人生のどの時点でも自分を美しいと言っているのは、どういうわけか間違っていると感じています。 無駄、多分？ 不正確かもしれませんか？ とにかく、それは私を不快にします。
しかし、私の娘…私の甘い3歳半の娘。 一日に何回彼女に美しいと言いますか？ 五十？ 百？ 数に関係なく、それは決して十分ではありません。
私は彼女がこの世界でやりたいことは何でもできると彼女に言います。 私は彼女に人生は魔法の旅であり、彼女はそれを不思議な冒険で満たすべきだと言います。 私は彼女に、夢が大きすぎたり、挑戦が彼女のような心にとってあまりにも困難なことはないことを保証します。
私は彼女に、彼女は頭が良く、勇敢で、特別であり、他の人に説得させないように言います。
自分自身を含めるためにそれを修正する必要がありますか？
なぜなら、ポーラーの反応の含意が正確であるならば、私はそうすべきであるように思われるからです。 私自身の経験が何らかの兆候であるならば、私はそうすべきです。
エレノア・ルーズベルトは、「誰もあなたの同意なしにあなたを劣等感にさせることはできない」と私たちに思い出させました。 しかし、私たちが問題である場合はどうなりますか？ 私たちが自分自身を劣悪に感じさせている場合はどうなりますか？
娘のように自分のチアリーダーになる自信をつけられたらいいなと思います。 彼女と同じレンズを通して自分自身を見ることができたらいいのにと思います—すべての美しさ、すべての喜び、すべてのモクシー。
時々自分のために何かいいことをするために自分をいじくり回す必要がなかったらいいのに… 私のための時間は私をより良い妻またはより良い母親またはより良い友人にしますが、単に私であることはメリットがあるからです それ。
他の女性をどのように扱うべきか
ポーラーが言ったことは、別の理由でも私たちに共鳴します。
はい、女性はしばしば自己愛に苦しんでいます。 私たちは自分の娘ほど親切に自分自身を扱いません、そしてそれは確かに私たちが取り組む必要がある何かです。 しかし、私たちが他の女性を扱う方法はどうですか？ 他の女性も自分の娘と同じように親切に扱うように努力すべきではないでしょうか。
まとめると、私たちはすぐにキャティになります。 私たちは常に横目や横目で準備ができています。 私たちは不安をお互いに投影しているだけですか？ 他の人が何を経験しているのかを知る必要はありません。私たち全員が一緒にいることを知る必要があります。
些細なことのように聞こえるかもしれませんが、女性はお互いを引き裂くのではなく、お互いを築き上げるべきです。
メディア（および他の女性）が女性をどのように扱うべきか
そして、エンターテインメント指向のWebサイトをざっと見ると、女性としての私たちが、女性有名人が懸念しているその前線でひどく失敗していることが十分に明らかになります。
匿名性や不慣れのベールの背後に私たちがどれほど大胆になったかは注目に値します—まるで 彼らは私たちが誰であるかを知らないので、あるいは私たちが彼らが誰であるのかさえ知らないので、彼らを治療しても大丈夫です 不親切に; 私たちが投げかける有害な言葉が彼らの目標を達成したかどうかは問題ではないかのように。
大丈夫ではありません。 それは問題である。 そして、それらの言葉がハリウッドの女性に個人的に伝わったかどうかに関係なく、それでも私たちを有罪にするのは、私たちがそれらの攻撃を投げかける意図です。
誰かが私の娘にそのことを言った場合、私はどのように反応するかを理解することはできません 私 過去に有名人について言ったことがあります。 ハリウッドの女性たち（特に若い女性たち）が毎日受けている批判を受けていたら、彼女がどんな気持ちになるのかを考えるのは辛いです。
それで…ここからどこへ行くの？
解決策は、不可能なほど簡単で、簡単に不可能です。 ポーラーが示唆するように、私たちは自分の娘と同じように自分自身を親切に扱うように努めなければなりません。 私たちは、私たちが教える美徳の生きた模範となることを目指すべきです：自尊心、自己愛、自己受容、自信、自己充足、そしてもちろん、自己重要性。
自己は4文字の言葉ではないことを自分自身（そして代理人としては娘たち）に思い出させるのがよいでしょう。最初に自己の感覚を持たなければ、無私になることはできません。
しかし、私たちは自分の娘と同じように他の女性を親切に扱うように努めなければなりません。 そうすることで、私たちは姉妹関係のサイクルを永続させます。
私たちはお互いに深遠で永遠の真実を思い出させます：私たちは皆誰かの娘であるということです。 そして、私たちが自分のために隠してきた優しさを、他のすべての人の「所有者」と共有することは害にはなりません。
