ニューイングランドペイトリオッツを応援しているのか、シアトルシーホークスを応援しているのか スーパーボール 日曜日（またはコマーシャルとケイティペリーのハーフタイムパフォーマンスを見ているだけ）では、見ながら楽しむのに最適な食べ物や飲み物ほどゲームの日にはなりません。 しかし、それはあなたが体重を減らすか、より健康的に食べるためにあなたの新年の決議を放棄しなければならないという意味ではありません。 美味しくて罪悪感のないスーパーボウルソワレのためにこれらのヒントを試してみてください。
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焼きバッファローウィング
tバッファローウィングはクラシックですが、ブルーチーズドレッシングで揚げたり垂らしたりする必要はありません。 代わりに、すべての風味と脂肪を減らすためにそれらを焼いてみてください。 最初にホットソース、酢、溶かしたバターの組み合わせで翼をマリネし、次に華氏425度のオーブンで45分間焼きます。 ビーガンやベジタリアンのゲストも翼を楽しむことができます： ガルデインは肉を使わないバーベキューウィングを作ります その味は本物のようです。
ほうれん草とアーティチョークのディップ
tチーズを飛ばして、代わりにほうれん草のアーティチョークのディップを出します。 チップスとディップは伝統的な料理ですが、チーズに浸したトルティーヤチップスはあなたの食事を完全に狂わせる可能性があります。 ほうれん草とアーティチョークのディップで、あなたはまだその安っぽい良さを手に入れますが、あなたは一口ごとに野菜も手に入れます。 グリースなしですべてのクランチのためにディップをマルチグレイン焼きピタチップスと組み合わせてください。 試してみる他の健康的なディップには、ワカモレやフムスが含まれます。
カリフラワークラストピザ
tカリフラワーの皮でピザを作ります。 白い野菜をフードプロセッサーで粉砕して、低炭水化物でグルテンを含まないカリカリの皮の代わりに使用できることをご存知ですか？ ここで正確なレシピをチェックしてください お気に入りのトッピングを追加します。
軽めのビール
tビールを明るくします。 膨満感を残す重いラガーの代わりに、コロナライト、バドライト、ミケロブウルトラなどのカロリーと炭水化物の少ない軽いビールを提供します。
スキニーカクテル
tスキニーカクテルを出します。 甘酸っぱいミックスと甘いシンプルなシロップを除いた独自のマルガリータを混ぜ合わせ、フレッシュジュースで軽いものを作ります。 2オンスのシルバーテキーラ、1.5オンスの絞りたてのライムジュース、1オンスの絞りたてのオレンジジュース、1杯の軽いリュウゼツランを混ぜ合わせ、振って氷の上で提供します。 辛いのが好きなら、スライスしたハラペーニョペッパーを追加してください…それらはあなたが体重を減らすのを助けるかもしれないカプシノイドを含んでいます！ 応援します。
