18日にろうそくを吹き消した後NS 経験のないバースデーケーキ アレルギー それが私の家族の残りの部分を悩ませていたので、私は家が空いていると思いました—澄んだ目、澄んだ肌、開いた副鼻腔（失うことはできません）で成人期に航海しました。 しかし、20代後半から30代前半には他の計画がありました。 夏 花粉は、洗ったばかりの車の惨劇だけではありませんでした。 それは私に機関銃のくしゃみとキャスリーン・ターナーの有名なラスプの明らかにセクシーでないバージョンを与えました。 そして秋はパンプキンスパイスラテの季節からブタクサの中心になりました。
アメリカ喘息アレルギー財団によると、これは私だけではありません。 成人発症のアレルギーは、米国の人々の約30パーセントに影響を与えます。
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クリフォード・バセット博士、 創設者 ニューヨークのアレルギーおよび喘息ケアの医療ディレクターおよび成人および小児アレルギーの専門家は、次のように述べています。 彼女は知っている、「成人発症型アレルギーの原因となる唯一の理由はありませんが、性別、遺伝学、気候変動、その他の環境要因を含むいくつかの要因の組み合わせである可能性があります。」
老婆の話では、アレルギーの性質は7年ごとに変わると主張していますが、それらの老婆の話は順番を変えて話しています。 大きな周期的な変化はありません。 アレルギーは環境要因の影響をより受けやすいと彼は説明します。
女性は、特に妊娠中や閉経期にホルモンの流れを経験し、アレルギーに対して脆弱になる可能性があります。 花粉の数は増加しており、温室効果ガスの膨張のおかげで花粉の季節は長く続きます。これにより、特定の植物が恐ろしいブタクサのようなより多くのアレルゲンを生成する可能性があります。 調査によると、私たちだけでなく、都市に住む人々のアレルギーはより深刻になる傾向があります。 花粉数の増加に対処するため、私たちは大気汚染物質とも毎日接触しています。 良い。
バセット氏は、患者から聞く最も一般的な質問の1つは、アレルギーと一般的な風邪を区別する方法についてであると述べています。 「風邪とアレルギーのいくつかの症状は似ています：くしゃみと鼻づまりまたは鼻水。 しかし、症状に発熱、喉の痛み、色付きの鼻汁、痛みが伴う場合は、風邪や感染症にかかっている可能性があります。」
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夏の寒さは多くのビーチの週末を台無しにしました、しかしそれはアレルギーよりそれでも好ましいかもしれません—それは一年中続くことができます。 では、不運な30％の私たちが、成人期の他の負担にアレルギーを追加するようになった場合、呼吸を楽にするために何をすべきでしょうか。
開始するための最良の方法は、市販の鼻ステロイドスプレーを使用して混雑と戦うことです。 バセットはお勧めします フロナーゼセンシミスト 花粉シーズンが始まる少なくとも2週間前に、定期的かつ一貫して開始します。 ストレスは私たちの免疫システムに悪影響を及ぼし、それによって私たちのアレルギーを悪化させる可能性があるので、私たちの冷気を保つことは私たちが「ああ」を出すのを防ぐことができます。
バセットは、より健康的でバランスの取れた生活を送ることがアレルギーの治療に役立つと示唆しています。彼は特に、適切なビタミンDの摂取、睡眠、運動に熱心です。 花粉はすべての悪の根源であるため、または少なくとも私のくしゃみの根源であるため、バセットは「花粉の数を監視することによって、緑のものへの曝露を減らすことをお勧めします。 花粉の多い日に屋内で運動し、毎晩シャワーを浴びて肌や髪から花粉を洗い流し、窓を閉めたままエアコンをつけます 「再循環」。」
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アレルギーは間違いなく大人になるための最良の部分ではありません（それは食べる能力です キャプテンクランチは何の影響もなく夕食に）、しかし彼らは私たちを完全に台無しにする必要はありません 季節。 バセットのアドバイスを受けて、必要に応じて地元のアレルギー専門医を探しましょう。夏の間は、ブリージンが簡単にできることを保証できます。
