ビクトリアベッカム 娘のハーパーセブンを出産してからわずか数週間でファッショナブルな形に戻った。 彼女はどうやってそれをしましたか？ 大変な作業がたくさんあります。
のようになりたい ビクトリアベッカム? それはあなたに費用がかかるでしょう—冷たくて現金でなくても、時間とエネルギーで。
スパイスガールズはファッション界の大物になりました 流行 娘のハーパーセブンの誕生後、赤ちゃんの体重をすぐに減らすための鍵は、たくさんの運動です。
ベッカムは、トレイシーアンダーソンとの激しいトレーニングは、 マドンナ と グウィネス・パルトロー、彼女がポンドを速く落とすのを助けました。
「私はたくさんのことをしました」と4人の母親は言いました。 「私はたくさん走りました。 私は週に6日それをしました。 何かに入ると、かなり執着します。」
適切な服を着ることも役立ちます。 「私はいつも自分が持っているものを最大限に活用しなければなりませんでした」とベッカムは説明しました。 「私は身長6フィートの細いモデルになったことがないので、幻想を作りたいと思っています。 人々はいつも私が私より背が高いと思っています—私が履く靴のためだけでなく、私が服を着る方法のためにも。 すべて比較的合理化されています。」
彼女はでそれに対処しませんでしたが 流行 運動に加えてインタビュー ベッカムはファイブハンズダイエットに目を向けたと言われています 産後すぐに。
「出産後5日で、彼女は緑を伴って1日5回の高タンパク食を食べ始めました。 野菜、1ガロンの水を飲み、ゴジの実とナッツだけを間食する」とインサイダーは語った。 デイリーメール。
もちろん、息子のブルックリンが生まれた後、かわいそうなものはあまりにも体重が減ったと彼女は言いました—そして彼女は試す必要さえありませんでした。 「私はスケルタルスパイスになりました。 普通の人と同じように食べたのが気になりました…見た目が気に入らなかったのです」と彼女は語った。
全体を読む Vogue.comでのVictoriaBeckhamへのインタビュー.
