これらの満足のいくものの1つで右足で一日を始めてください スムージーレシピ —それぞれピンクの色合いと健康的な成分が含まれています。
ボーナス： これらの朝食スムージーは子供と大人の両方に理想的であるため、家族全員で祝うことができます。 以下の各レシピは2つあり、簡単に2倍にすることができます。
バレンタインデーのディナーは多くの報道を受けていますが、朝食を特別なものにする理由もたくさんあります。 ベッドでの朝食はロマンチックなジェスチャーであり、その朝食がスムージーである場合、あなたとあなたの恋人が仕事に向かう必要がある場合でも、簡単に（そして迅速に）それを実現することができます。 また、子供たちが学校に行く前にバレンタインデーを始める特別な方法でもあります。 栄養たっぷりのスムージーは、キャンドルライトの食事に至るまで、素晴らしい一日のトーンを設定します。
ピーナッツバターとストロベリースムージー
サーブ2
ピーナッツバターとゼリースムージーのようですが、砂糖が少なく、新鮮な冷凍フルーツの活気があります。 ピーナッツバターのたんぱく質は、朝中満腹感を保つのに役立ちます。 お好みのミルク（牛、山羊、アーモンド、大豆など）を自由に使用するか、ピーナッツバターの代わりにアーモンドバターを使用してください。
材料：
- 2カップ ワイマンの新鮮な冷凍イチゴ
- 1-1 / 2カップのミルク
- ピーナッツバター大さじ2
- 蜂蜜大さじ1
方向：
- 高速ブレンダーですべての材料を組み合わせます。 滑らかになるまで高くブレンドし、すぐに提供します。
ベリービートのスムージー
サーブ2
ビロードのようなビートのピューレ、甘いタルトのベリー、クリーミーなヨーグルト、ピリッとしたオレンジジュースは、満足のいくスムージーを作り、風味に溢れ、ロマンチックな色を誇っています。
材料：
- ミディアムローストビート1個、皮をむいた
- 2カップ ワイマンの新鮮な冷凍トリプルベリーブレンド
- プレーンヨーグルト1カップ
- オレンジジュース1/2カップ
- 蜂蜜大さじ1（オプション）
方向：
- 高速ブレンダーで蜂蜜を除くすべての材料を組み合わせます。 滑らかになるまで高くブレンドします。
- 甘さを味わい、蜂蜜を加えて味わい、簡単に混ぜ合わせて混ぜます。 すぐに召し上がれ。
クリーミーなラズベリーとライムのスムージー
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クリーミーで少しエキゾチックなこのラズベリースムージーは、フルーツだけで甘くなります。 ライムのひねりは、酸味と輝きの完璧なヒントを追加します。 ライムの皮と冷凍ラズベリーの付け合わせ（素晴らしいテクスチャーの追加）は、このスムージーをさらに美しくします。
材料：
- 2カップ ワイマンの新鮮な冷凍赤いラズベリー
- 一口サイズにカットしたフローズンバナナ1本
- 1（13.5オンス）缶ココナッツミルク
- ライム1個、ジュース
方向：
- 高速ブレンダーですべての材料を組み合わせます。 滑らかになるまで高くブレンドし、すぐに提供します。
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