親はしばしば彼らのティーンエイジャーとのコミュニケーションに苦労します。 オープンな対話を維持し、子供が人生のこの時期を案内するのを助けるために、人間関係の構築は重要です。 10代の若者とつながる楽しい方法を探し、相互尊重と開かれた対話に満ちた関係を築きましょう。
私たちは、いくつかの心理学者、精神科医、その他の専門家と話をしました。 十代の若者たち 親がティーンエイジャーとつながることができる楽しい方法についての彼らの洞察のために。
家族の活動をお楽しみください
キンバリーウィリアムズ博士、サイ。 NS。は、10代の若者との関係を構築するための次のヒントを提供します。
- 家族のFacebookアカウントを共有します。 コメントや写真を通じて友人や親戚に手を差し伸べることで、対話の機会が広がります。
- 携帯電話とPDAを置き、家族で夕食をとったり、一緒に食事を準備したりします。 食事と会話は密接に関係しています。
- あなたの家で10代のイベントを計画して主催してください。 10代の若者とのパーティーを計画することで、彼らの友達が誰であるか、彼らの音楽への興味を知ることができ、彼らの個性とモチベーションを常に把握するのに役立ちます。
- 画面上でそれらに参加します。 ファミリーWiiとXbox360の夜は大いに役立ちます！
彼らの利益を尊重する
アリソンS。 ColumbiaDoctors Eastsideの青年期プログラムのディレクターであるベイカー医学博士は、積極的な強化と彼らの利益の尊重の重要性を強調しています。
「あなたの子供と一緒に望ましい行動に報いる機会は常にあるので、この機会が現れたら、それを選んでください！」 ベイカーは言います。 「メッセージは、「私はあなたがしたこととあなたが好きなことを尊重します」である可能性があります。 今学期の宿題のほとんどは、何かでこれに対して彼らに報酬を与える機会を利用してください 楽しい。 10代の若者がスポーツに興味がある場合は、地元のゲームのチケットを入手してみてください。 あなたのティーンが特定のバンドに興味を持っているなら、それらのコンサートチケットのために春に。 あなたの行動の自発性はあなたの十代の若者によって楽しいと見なされます、あなたは増加するために積極的な強化を使用します 望ましい行動（宿題を完了する）、そしてあなたはあなたがそれらを知っていて彼らを尊重しているというメッセージをあなたのティーンに送っています 興味。」
受動的ではなく能動的であること
専門家の何人かは、受動的な活動よりも相互作用の重要性について話しました。
「基本を見逃さないでください」と、ディレクターのMichaelSweeneyPh。D。は言います。 認知行動療法のためのメトロポリタンセンター. 「相互の利益を見つけてください。 一緒に時間を取っておくことを忘れないでください。 一緒に行うアクティブでインタラクティブな何かを持っています。 一緒にテレビを見るような受動的な活動は、それほど良くありません。 これらの取っておいた時間は、電子機器の気を散らすものを取っておくことにも適しています。」
「彼らを見るだけでなく、彼らと一緒に活動をしてください」と、創設者兼ディレクターのカレン・サックス、M.S.、L.C.P.C.、L.M.H.C。は言います。 合理的なソリューションセンター. 「私たちが10代に与えることができる最も重要なことは、時間です。 彼らと一緒に時間を過ごすことはボリュームを話します。 一緒にズンバのクラスに参加したり、一緒にゴルフをしたり、お気に入りの音楽を聴いたり話したりします。 コミュニケーションを続けます。 コミュニケーションを取り、彼らと共通点を持つためにできることは何でも、関係を築き、育むのに役立ちます。」
ロバートエプスタイン博士、米国行動研究技術研究所の上級研究心理学者は、多くの親が直面する可能性のある課題を認識しています。 「多くの10代の若者が、メディアが管理する空虚な仲間文化の世界に完全に没頭しているため、これは困難な場合があります。 10代の若者が行くことに同意した楽しい場所への週末または週の旅行で、しばらくの間、10代の若者を仲間からできるだけ遠ざけることによって最もよく満たされます。 さらに良いことに、10代の若者に家族での休暇を計画してもらいます。 彼または彼女を担当させてください。 彼または彼女に決めさせてください！」
10代の若者に敬意を示し、信頼関係を築くことで、10代の若者の人生を引き継ぐことなく、指導と促進を続けることができます。 親が関係構築活動に参加し、10代の若者とのオープンな対話を維持するために最善を尽くして、独立と成人期の準備をさせることが重要です。
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