一口サイズの食べ物をかすめる
幼児は、食べ物でさえ、何かのためにじっと座っていることはめったにありません。 一日中放牧することは、フルサイズの食事に座るよりも、アクティブなライフスタイルに適しています。 一口サイズの食品の選択を提供してみて、それらに名前を付けることで非常に創造的になります。 例：ブロッコリーの小花はガムの木になり、チーズの小さな立方体は家のレンガになります。
飲み干す
幼児が食べるよりも飲むほうがよい場合は、あまりストレスをかけないでください。 フォーミュラサプリメントを使用してください— S-26ゴールドトッドラーのようなものは、必要なすべての栄養を備えたおいしいバニラミルクドリンクです。 オメガ3、鉄、ビタミンB群、ルテインの優れた供給源であり、目の発達を助けることがわかっている抗酸化物質です。 主要なスーパーマーケットから入手できます。
緑の指を取得します
野菜の庭を植え、野菜を選び、それらを準備するのを手伝うことであなたの幼児を巻き込んでください。 彼らは成長と栄養を助けたものを食べることにもっと興奮する可能性があります。
クッキーカッターを使用する
クッキーカッターを利用して、メロンの薄切りを面白い形に変えたり、サンドイッチをジンジャーブレッドマン、ハート、星の形に変えたりすることができます。
冷菓
氷のようなポールは、ほとんどの幼児に人気のあるおやつです。 これは、新鮮な果物をこっそりと食事に取り入れるための優れた方法です。 スイカ、バナナ、イチゴをジュースやヨーグルトに入れて、凍らせて氷のようなポップにします。
輝かしい例になる
模範を示してください。 幼児がジュースパックや炭酸飲料ではなく、コップ一杯の水を手に入れることを期待している場合は、水も飲む必要があります。 あなたがあなたの甘い歯を甘やかす必要があるならば、彼らがベッドに安全に押し込まれるまで待ってください。
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