遊戯療法が私の娘をどのように助け、私の正気を救ったか– SheKnows

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先日、3歳の子供が腕を殴って「ママ、怪我をしたときはそんなに面白くない?」と言ってびっくりしました。

気になるメンタルヘルスの子供たちが対処する
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"ダメだよベイビー。 いいえ、そうではありません」と私は言いました。 その瞬間に言えることはそれだけでした。 私の不安はすべて私の周りの空中に浮かぶのをやめ、私の肩にしっかりと止まるようになりました。 彼女の考えに足を踏み入れて、それらをより完全に理解しようとする代わりに、私は自分自身で麻痺しました。

彼女に何か問題がありますか? 私は何かが足りないのですか? 彼女はたった3人です—なぜ彼女は自分を傷つけたいのですか?

時々、私はあまりにも多くを知っていると思います。 私は公民権を剥奪された女性のためのソーシャルワーカーです。 ママが子供たちの生活に何かがおかしいという兆候を見ない場合、どうなるか知っています。 結果は良くありません。 残念ながら、私の知識は過覚醒と 一度もない 私の子供の人生で何かがうまくいかないという兆候を見逃してください。 1組の目、1組の耳、1日24時間しかないひとり親として、その取り組みは大きな負担になります。

子供の平手打ちへの短い侵入の余波で、私は数ヶ月前にやりたかったことをしました。 遊戯療法士を呼んだ。 彼女が私の娘がどうやら私ができなかった方法で対処するのを手伝ってくれることを望みました。 「私の娘は助けが必要です」と私は電話で彼女に話しました。 「彼女は自分を殴った。 監護権の浮き沈みが彼女を動揺させていると思います、そして私は彼女を助けるのに十分なことをしていないと思います。」

電話を切った後、安堵が私を襲った。 私の電話は目と耳の追加セットを購入していました。 それは私の娘の世話の重い負荷に耐えるために一対の肩を購入しました。 私を含め、私の世界のすべての大人は、私の子供が大丈夫であることを何よりも望んでいます。 彼女が大丈夫でありたいという願望は、物事がうまくいかなくても、彼女が大丈夫ではないという能力を押しつぶしてしまうのではないかと心配しています。 セラピストに電話することで、私は子供に客観的で思いやりのある大人に大丈夫ではないスペースを与えました。 そして、私は客観的な大人が私と一緒に負担を負うことを許可しました。

娘の約束が来たとき、私は娘がセラピストと遊びに行っている間、待合室に座っていました。 彼らが絵の具、パズル、人形でガタガタと音を立てているのが聞こえました。 彼らはプレイルームから現れ、セラピストは私を見ました。 「彼女は本当によく調整されています」と彼女は言いました。 「この最初のセッションでは心配する必要はありません。」

私の娘は大丈夫です。 そして、いくつかのサポートと追加の目で、私もそうです。

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