豆腐はみんなのお気に入りの材料ではないかもしれませんが、このように調理すると、夕食の席で改宗者がいるだけかもしれません。
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私たちが料理をするとき、私たちは2つのことを望んでいます：準備のしやすさと信じられないほどの味です。 このミートレスマンデーディッシュで、私たちは両方を手に入れます。 すべての材料を紙のポーチ（ファンシーに聞こえる場合はアンパピヨート）に入れてから、焼きます。 必要なのは30分だけです、そしてあなたの台所はとても良いにおいがします。 バルサミコ酢、にんにく、オレガノなどのヘルシーな具材で煮込んだ豆腐は、味わう前に口の中を潤してくれます。
焼きにんにく豆腐とトマトのレシピ
サーブ4
準備時間：5分| 焼き時間：25分| 合計時間：30分
材料：
- 1ポンドの固い豆腐、よく水気を切り、4つのブロックに分けます
- バルサミコ酢大さじ4
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
- 乾燥オレガノ小さじ1-1 / 2
- 小さじ1/4の塩
- 挽いたコショウ、味わう
- レモン1個、皮のみ
- にんにく2片、半分に砕いて
- 小さじ2-1 / 2ケーパー
- チェリートマト8個、上部をナイフの先で十字にスライス
- 細かく刻んだ新鮮なパセリ
方向：
- オーブンを華氏375度に加熱します。
- ボウルに豆腐を入れ、バルサミコ酢、エクストラバージンオリーブオイル、オレガノ、塩、こしょうを加えます。
- 4枚のベーキングペーパーの上に、各豆腐を上に置き、バルサミコ酢の混合物を分配します。
- レモンの皮、にんにく、ケッパー、ミニトマト、パセリを配ります。
- 各ベーキングペーパーの端を集めて、4つのパッケージができるまでそれらを結びます。
- それらをベーキングパンに置き、25分間焼きます。
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