ガールスカウトの猛攻撃と戦うのは無駄です クッキー それは文字通りどこにでもあります。 だから、避けられないものと戦う代わりに、先に進んで、これらのトップ5の最も痩せた、最も太っていないものの1つにふける ガールスカウトのクッキー. 結局のところ、3月（こんにちは、ビキニシーズン！）が間近に迫っています。それを犠牲にする価値のあるCookieはありません。 これがあなたのスマートなスナックの喜びのためのトップ5の最も太っていないガールスカウトのクッキーの楽しみです。
ガールスカウトの最も太っていない上位5つのクッキー
薄いミント
あなたのチョコレート狂信者にとって、シンミントは必需品です。 カロリー的には悪くありませんが（4クッキーのサービングあたり160カロリー）、8グラムの脂肪も含まれています サービングあたり120mgのナトリウムなので、クッキーへの渇望を1サービング（または 以下！）。
トレフォイル（ショートブレッド）
トレフォイルショートブレッドクッキーを使用すると、それが来るとあなたのお金のためにより多くの価値を得る サービングのサイズ—各5クッキーのサービングは160カロリーです。 したがって、1つだけで自分を止めることができれば、32カロリーしか戻せません。 ただし、これらの古典的なクッキーは、脂肪（1食あたり8グラム）とナトリウム（1食あたり115mg）が多くなっています。
ドゥルセ・デ・レチェ
これらのおいしい宝物は、4クッキーのサービングあたり160カロリーと8グラムの脂肪ですが、他のいくつかの選択肢よりもナトリウム（65 mg）がかなり少ないため、リストに含まれています。
UBerryMunch™に感謝します
120カロリーで、5グラムの脂肪、75 mgのナトリウム、18グラムの 炭水化物 ガールスカウトのクッキーを清掃する場合、これは2つのクッキーの提供ごとに最も賢い選択肢の1つです。 クッキーであることを考えると、砂糖もかなり少ないです（1食あたり7グラム）。
Do-si-dos® （ピーナッツバターサンドイッチ）
この楽しいダンカーは、2つのクッキーのサービングあたり110カロリーですが、他の多くの選択肢よりも脂肪が少ないです （1食あたりわずか5グラム）そして他のいくつかよりもナトリウム（75mg）と炭水化物（16グラム）がはるかに少ない クッキー。
あなたが少しふけっている間 ガールスカウトのクッキー 間食をするときは、次のヒントに従って、食事によるダメージを制限してください。
喜びのダンク
カロリー摂取量を増やすのは、あなたが浸しているクッキーではなく、あなたがそれらを浸しているミルクであるかもしれません。 だから、あなたの子供の全乳を縁石に蹴り、代わりにスキムミルクまたはライトアーモンドミルクでお菓子を洗い流してください。
サービングに固執する
はい、あなたの男は1オンスのスケールを出さずに薄いミントの箱を下ろすことができますが、あなたはそれほど幸運ではないかもしれません。 たまにいたずらな耽溺を許しても大丈夫だということを忘れないでください。 サービングサイズに固執することを忘れないでください、そしてそれはそれです！
ボックスをバッグに入れる
はい、ガールスカウトのクッキーをたくさん買うのはいい気分です（特に姪、隣人、そして 甘いお菓子をみんなでホックするベビーシッター）、でもあなたは本当にあなたのパントリーにそれらの種類のものをストックしたいですか？ 誘惑？ 購入する必要がある場合は、オフィスに持ち込むか、食料シェルターに持って行ってください。 それらを見えなくするだけです…速く。
ガールスカウトのクッキーの詳細
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