10代の若者との生活 自分が誰であるかに関係なく、実際のレジーナジョージを育てているように感じることがあります（そうです、あなたでさえ「かっこいいお母さん」）。 ある瞬間、あなたは10代の若者と笑っているかもしれません、そして次の瞬間、あなたは悲鳴を上げる試合の真っ只中にいることに気付くかもしれません。 あなたの世界が回転し始めると、「いったい何がこれを引き起こしたのか」と疑問に思うかもしれません。 その答えはさまざまですが、 お金はこれにあります：あなたはあなたがあなたの子供に彼らがしないことをして欲しいことを示す質問をしたか声明を出しました お気に入り。 次のようになっている可能性があります。
ティーン： ジャレドは、歴史の中で面白い印象を与えたとき、今日クラス全員を笑わせました。
君は： うわー、それは面白かったに違いない！ クラスと言えば、金曜日に予定されているプロジェクトを終了しましたか？
ティーン： あなたは文字通り反キリストです。 だから私はあなたに何も話すことができません。
うわあ、 右？ どのように私たちは子供たちに責任を持ち、彼らの仕事を続ける方法を教えることになっています（もちろん、どんな種類のものも持っています 彼らとの前向きな関係）彼らが本格的に取り組むことなしに宿題について簡単な議論をすることさえできないなら 意地悪な女の子モード?
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セラピストから子育てコーチまで、5人の専門家と話をしました。彼らは、貴重な人生のレッスンを伝えながら、10代の若者と共存することは苦痛である必要はないことを私たちに安心させました。 以下に、家を戦場ではなく、共同スペースにするためのヒントをまとめました。
彼らの立場に身を置く
「私たちが子供たちに対して行うことの多くは、それが意図的であるかどうかにかかわらず、コントロールとパワーの戦いとして始まります」と、親と10代の関係のコーチ シダワイス 言う。 10代の頃を思い出してください。 振り返ってみると、それらの考えがどれほど不合理に見えても、あなたも世界があなたを手に入れるために出ていると感じた瞬間があったでしょう。 10代の若者がより快適に感じるのを助けるために、Weisは、宿題や宿題などについてより多くの責任を引き受けるように促すときに、アプローチを変えることを提案しています。
「私が親に提案することの1つは、「あなたはこれを行い、あなたはそれを行う」と言うのではなく、このプロセスへの賛同を生み出すことです」と彼女は言います。 「バイインは、子供たちとブレーンストーミングセッションを行い、子供たちを座らせて「これを一人で行うことはできません」と言うことから生まれます。 私たち全員が参加すると、よりうまく機能します。 それでは、この辺りでやらなければならないすべてのことのリストを作りましょう。」このリストの作成に参加することを奨励し、編集は一切しません。 それがばかげているか素晴らしいか、不合理か非現実的かは関係ありません、あなたはすべてのものを書き留めます そうしないと、子供たちが戻ってきて、「私の提案を受け入れないのなら、次に私に聞かないでください」と言うからです。 時間。'"
このプロセスに10代の若者を参加させることで、彼らに代理店を与えることになります。これにより、彼らは日々の家族の活動により多くの投資をしているように感じるようになります。
Rhonda Moskowitz、走る子育てコーチ 実用的なソリューション親コーチング、あなたがあなたの子供と話す方法を変えることはあなたの全体的な見通しを最終的に再形成することができると信じています。 「親がシフトすると、子供もシフトします」と彼女は言います。 「あなたが気づいたことが何が悪いのかであるとき、あなたはそれをもっと得る。 しかし、自分が何に感謝しているのか、何がうまくいっているのかに気づき始めると、たとえそれがほんの少しでも、それをもっと見るようになります。 あなたが焦点を合わせるものは成長します。」
さらに、あなたの十代の若者を、家族の一員であり、負担ではなく、価値のあるもののように感じさせることができます 彼らの全体的なメンタルヘルスを改善すると同時に、彼らが抱えている可能性のある闘争をより意識させます 直面している。 「10代のメンタルヘルスは衰退しており、不安障害とうつ病の両方が増加しています。」 メリッサ・デューター博士、精神科医および著者 病気の役割で立ち往生：病気がアイデンティティになる方法、説明します。 「しかし、驚くべきことに、最も影響を受けた子供たちの中には、家族を助けたいと思っている人もいます。 実のところ、何かを成し遂げようという意欲を持つことと気分が良くなることの間には複雑な関係があります。 一方では、十代の若者が愛を感じるとき、彼女は協力する動機がないかもしれません。 一方、自分が主導権を握っていないことを知っている10代の若者は恥ずかしい思いをし、自尊心が損なわれます。」
10代の若者がまだ家族の一員であることに遠い、または興味がないように思われる場合は、 精神的または感情的に起こっているより実質的な何かを監視または提起する価値があるかもしれません プロフェッショナル。
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失敗を受け入れることを学ぶ
これは私たちの誰もが聞きたくないことですが、それはすべて真実です。変更には時間がかかります。 私たち全員が一度何かを言い、子供たちが私たちに尋ねることなくフォローするのを見たいと思うのと同じくらい、あなたはこれが起こるのに何年もかかる可能性があるという現実を理解し、そして大丈夫でなければなりません。
残念ながら、この考え方は、食器の掃除や洗濯などの家事だけに当てはまるわけではありません。 また、子供たちが宿題を吹き飛ばしたり、楽器の練習をやめたり、サッカーの練習中に怠惰になる可能性があることも考慮する必要があります。 多くの人にとって、自然な本能は、子供たちが成功することを確実にするために私たちができることは何でも自動的に行うことです。
「私は、両親が生徒のエッセイや主要なプロジェクトを完了するのに苦労しているのを何度も目撃しました。 課題の期限が切れる前夜」と認定された学校教師兼家庭教師のゲイ・ウェイントラウブ 言う。 「彼らは忘れられた体操服、宿題、楽器を持って学校に急いで行きます、そして彼らは 十代の若者の生活のすべての側面を処理するので、十代の若者はそうでないことの結果を決して経験しません 準備。 一部の親は、この方法で支援することで10代のストレスがかかりすぎるのを防ぐことができると信じていますが、実際には、親は子供を大学や将来の仕事に同行することはできません。」
ワイスは同意します。 彼女が学校の先生だったとき、心配している両親は、テストやプロジェクトについて知っていれば、子供たちがもっと勉強したり、もっと一生懸命働いたりしたことを確認しただろうと彼女に言うでしょう。 しかし、これはあなたの子供たちの任務を上回っていないことで自分を蹴る代わりに、これは彼らの行動の「あなたの子供に結果を感じさせる絶好の機会」であるとワイスは説明します。 彼らは、不作為を含むすべての行動には代償が伴うことを学ばなければなりません。
「あなたはあなたの子供が間違いを犯そうとしていることを理解しなければなりません、そしてあなたはそれと一緒に暮らさなければならず、そしてしようとしないでください それらを「保存」する…子供たちが何かをしなければならないことを理解するのに何年もかかることがあります」とMoskowitzは言います。 「しかし、私たちは彼らに彼ら自身の選択の結果に直面させなければなりません。そうしなければ、私たちは彼らに機会を奪うからです。 学ぶ…あなたの子供が失敗するのを見るのは本当に難しいです、彼ら自身が崩壊するように準備するのは…しかしそれは彼らの最高の先生です。」
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